Полезные советы на все случаи жизни

Арбуз при кормлении грудью

Советы Здоровье 24.06.2022 в 22:51 416 0.0 из 5 / 0 NataV
Арбуз при кормлении грудью
Фото: из открытых источников
Существует мнение о том, что не желательно увлекаться арбузами во время кормления грудью. Так ли это на самом деле?

Когда приближается конец лета, многие из нас с нетерпением ждут появления в магазинах и на рынках сочных вкусных арбузов. Кормящим мамам также хочется побаловать  себя этим удовольствием, однако существует мнение о том, что не желательно увлекаться арбузами во время кормления грудью. Так ли это на самом деле?

Арбуз – очень полезный фрукт, богатый множеством витаминов и ценных веществ, одно из которых – фолиевая кислота, так необходимая беременным и кормящим женщинам. Однако действительно, порой употребление этой вкуснятины может негативно отразиться на здоровье кормящей мамы и ее малыша. Но в таких случаях речь идет о злоупотреблении, которое приводит к сильному вздутию живота, аллергическим высыпаниям и даже отравлению. Тем не менее, если знать меру, то в удовольствии полакомиться арбузом отказывать себе не стоит. Умеренное употребление «полосатика» хорошо прочистит почки, выведет токсины из организма и доставит истинное наслаждение его приятным вкусом.

Для того, чтобы исключить всевозможные риски и неприятные последствия, которые могут возникнуть вследствие употребления некачественного арбуза, кормящим мамам можно порекомендовать следующее:

1.       Приобретайте любимое лакомство в середине сезона, где-нибудь в сентябре, поскольку ранние привозные арбузы могут быть наколотыми нитратами. Употребление таких фруктов чревато отравлением, что кормящей маме совсем ни к чему.
2.       Для начала арбуз пусть попробует кто-то из родных, и если никаких «побочных эффектов» обнаружено не будет, то его можно пробовать и кормящей женщине.
3.       Для первого раза достаточно съесть одну тонкую дольку арбуза, а спустя сутки, если у малыша не появится сыпь или колика, можно съесть немного больше.
FacebookTwitterEmailPinterestRedditРесурс

Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Как правильно размораживать холодильник?
Как правильно размораживать холодильник?
Чем так притягателен дайвинг?
Чем так притягателен дайвинг?
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Геймерские кресла: разновидности и особенности вы...
Геймерские кресла: разновидности и особенности выбора
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.