Еще один рецепт приготовления баклажанов с мясом. Это блюдо может быть теплым салатом, а может быть и основным блюдом. Курица готовится быстро, получается вкусно.
Ингредиенты
- Куриное филе600 г
- Баклажаны3 шт.
- Перец сладкий1, 5 шт.
- Чеснок3 зуб.
- Яйцо1 шт.
- Кунжутное масло1 ст. л.
- Чабер сухой0,5 ч.л.
- Соевый соус2 ст. л.
- Сахар1 ч.л.
- Крахмал1 ч.л.
- Бульон150 мл
- Зеленый лук, кинзапо вкусу
- Соль, перецпо вкусу
- Соус чили сладкий2 ч.л.
Приготовление
- Куриное филе нарезать тонкой соломкой. Посолить, поперчить, добавить соус чили, чабер, кунжутное масло и яйцо. Перемешать и оставить мариноваться.
- Баклажаны и перец нарезать так же. Быстро обжарить перец и выложить на блюдо.
- Чеснок нарезать пластинками, зелень для украшения порубить.
- Баклажаны слегка панировать в крахмале, стряхнуть излишки и обжарить в масле. Выложить на салфетку, чтобы убрать излишки масла.
- Обжарить курицу, помешивая.Добавить чеснок, соевый соус, сахар. Соединить с баклажанами и перцем. Влить бульон. Готовить до испарения жидкости. Если берете меньшее количество ингредиентов , то и количество бульона тоже уменьшайте.
- Хорошо подавать с рисом на гарнир.