Безопасный секс после родов

---

Многие женщины после родов в новых заботах о новорожденном малыше, забывают о такой составляющей семейной жизни, как секс. Ведь в укреплении семьи регулярный секс имеет очень важное значение, потому что, какой бы вы хорошей хозяйкой и работницей не были, если нет секса, нет полноценных отношений с мужчиной. Да и не каждый мужчина будет терпеливо ждать, пока вы будете готовы к сексу после родов, он просто может уйти искать себе удовольствия на стороне, а оно вам нужно? Так что задумайтесь и сделайте для себя правильные выводы.

Когда заниматься сексом после родов?

Если роды и послеродовой период протекали без осложнений, то заниматься сексом можно спустя 6-8 недель. То есть в течение 2 месяцев после появления на свет ребёнка, организм будущей мамы полностью восстанавливается, кроме того женщина обязана посетить своего гинеколога, который даст вам точный ответ: можно или нельзя.

И даже если в вашем организме всё в порядке и врач сообщил, что занятия сексом для вас не противопоказаны, проблема может заключаться в вас самих. Вам секса просто не хочется. На то есть несколько причин: лактация снижает сексуальное влечение, усталость, послеродовая депрессия, болезненные ощущения, психологический барьер после родов, а также отсутствие достаточного количества естественной смазки.

Все проблемы разрешимы!

Если секс после родов вызывает у вас болезненные ощущения, можно немного подождать, а с мужем заняться некоторыми другими видами секса, ведь на обычном классическом сексе — свет клином не сошёлся.

С сухостью влагалища, которая возникает в результате всё той же лактации, помогут справиться специальные смазки. А вернуть мышцам прежнюю упругость и форму помогают регулярные тренировки: упражнения Кегеля и вумбилдинг. Помимо этого можно использовать тренажер Кегеля, который поможет укрепить и значительно улучшить мышцы влагалища после родов. Однако перед этим, смотрите видео как пользоваться тренажером кегеля:



Психологические барьеры преодолимы с помощью создания соответствующей романтической обстановки, которая расположит вас на эротический лад и поможет отвлечься от мрачных мыслей и будничных забот, кроме того включите свою фантазию и используйте ароматерапию в качестве возбуждающего и расслабляющего средства.

И ещё, важный аспект, о котором следует помнить – это контрацепция. Не стоит думать, что раз нет менструации, то секс после родов безопасен в плане наступления беременности. Ведь несмотря ни на что овуляция может происходить, так что посоветуйтесь с гинекологом о способах контрацепции и предохраняйтесь, чтобы избежать нежелательной беременности.

И будьте счастливы, дарите радость друг другу и пусть у вас будет крепкая и дружная семья!