Полезные советы на все случаи жизни

Будет упругой и сияющей: дерматолог рассказала, как нужно ухаживать за кожей сейчас

Советы Красота 04.01.2024 в 13:43 448 4.3 / 3 Skibair
Будет упругой и сияющей: дерматолог рассказала, как нужно ухаживать за кожей сейчас
Фото: из открытых источников
Уход за кожей зимой должен быть мягким, максимально щадящим

При уходе за кожей в холодное время важно обратить внимание на некоторые нюансы. В частности, это поможет избежать нежелательных последствий.

Об этом сообщает в Instagram медицинское сообщество Svij.doc.

Как ухаживать за кожей

Врач-дерматолог Виктория Миронюк рассказала, что снижение температуры, изменение влажности и сухое тепло от радиаторов приводят к сухости кожи и обострению хронических дерматологических болезней, сопровождающихся шелушением и зудом.

Крем с керамидами

По словам эксперта, жирные кислоты необходимо пополнять в холодные месяцы для поддержания кожного барьера.

Предотвращайте обезвоживание

В холодное время к уходу следует добавлять тонер, сыворотку или маску с гиалурированной кислотой, увлажняющий крем.

Эмоленты для тела

Не стоит забывать об эмолентах для тела. Это ингредиенты, которые должны смягчать и устранять шелушение, стянутость кожи.

Избегание чрезмерной эксфолиации

Чрезмерное отшелушивание может приводить к образованию микротрещин в кожном барьере, что приведет к еще большей потере воды и воспалению.

Увлажнение воздуха

В холодное время года следует инвестировать в увлажнитель воздуха. Сухое тепло от радиаторов и недостаток влажности в доме, квартире или офисе - еще одна угроза для кожного барьера.

Список полезных привычек

  • Кроме использования специальных косметических средств по уходу за кожей, следует ввести в повседневную жизнь и некоторые "полезные привычки".
  • Зимой очень важно употреблять достаточно жидкости, чтобы не допустить обезвоживания кожи.
  • Для душа, ванны и умывания рекомендуют использовать не горячую воду, а теплую - горячая вода быстро испаряется и нарушает защитный барьер кожи.
  • Уход за кожей зимой должен быть мягким, максимально щадящим: не нужно ее сильно тереть и массировать. Также лучше избегать частых контрастных умываний - перепадов температур коже хватает и без них.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Мифы и реальность: что значит, если собака роет я...
Мифы и реальность: что значит, если собака роет яму
Психолог назвал 3 признака алкогольной зависимост...
Психолог назвал 3 признака алкогольной зависимости и кто в группе риск...
Урожай на каждом сантиметре: какие культуры посад...
Урожай на каждом сантиметре: какие культуры посадить между рядами
Плінко: гра в онлайн казино
Плінко: гра в онлайн казино
Комментариев: 1
annushkasaidova
Анна Саидова 06.01.2024 в 22:56
а я зимой сменила уход на бальзам Церафавит от Либридерм с церамидами и пребиотиком он, использую для лица и тела его, состав нравится, справился с шелушением и покраснением кожи, увлажняет также хорошо.
Войдите, чтобы оставить комментарий.