Cалат "Весна" (рецепт)

Советы Кулинария
Cалат
1315 NataVNataV Обновлено: 01.02.2017

Хоть салат имеет название цветущей времени года, приготовить его можно в любое время. Несколько необычный тандем продуктов, несколько минут и у вас получится весенний, нежный и просто вкусный салатик. самое то для тех кто на диете. 

Ингредиенты:

  • Капуста белокочанная (молодая, небольшой кочан)1 шт.
  • Апельсин 2 шт.
  • Орехи грецкие 70 г
  • Орехи кедровые 40 г
  • Брынза 100 г
  • Сок лимона 1 ст.л.
  • Соль,перец 
  • Масло оливковое

Приготовление:

  1. Капусту мелко нашинковать, добавить сок лимона, соль и перетереть руками.
  2. Апельсин очищаем, разделяем на дольки и нарезаем небольшими кусочками.
  3. Измельчаем грецкие орехи.
  4. Брынзу нарезаем кубиками.
  5. Грецкие и кедровые орехи смешиваем с капустой.
  6. Добавляем брынзу, апельсины, перчим по вкусу и заправляем оливковым маслом.
  7. Выкладываем на тарелку и украшаем салат.
Сейчас читают
Можно ли вернуть цвет седым волосам: мнение экспе...
Можно ли вернуть цвет седым волосам: мнение экспертов
Перхоть постоянно возвращается: одна ошибка в ухо...
Перхоть постоянно возвращается: одна ошибка в уходе может только ...
Испанский шеф-повар рассказал, как приготовить ло...
Испанский шеф-повар рассказал, как приготовить лосось: получается...
Эти специи помогают избегать резких скачков сахар...
Эти специи помогают избегать резких скачков сахара: какие именно
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.