Полезные советы на все случаи жизни

Человек должен питаться 3–5 раз в день

10.07.2018 219 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Человек должен питаться 3–5 раз в день
Еда бывает растительного происхождения – злаки, орехи, овощи, фрукты; и животного – мясо, птица, рыба, яйца, морепродукты, молочные продукты, насекомые; а также грибы, водоросли…

В Евросоюзе фруктами законодательно считаются томаты, ревень, морковь, сладкий картофель, огурцы, тыквы, дыни, арбузы и имбирь. Такой закон позволяет легально производить из этих растений варенье и джемы, которые, по правилам Евросоюза, могут производиться только из фруктов.

Пирамида продуктов. Меню на один день для тех, кто хочет прожить дольше

От 2000 ккал в день для пожилых людей до 4500 ккал для мужчин, занятых физическим трудом, должна составлять калорийность пищи.

Экзотические для европейцев продукты привычны для многих жителей Азии: это обжаренные во фритюре пауки, яйца утки с созревшим плодом, которые едят в сыром виде вместе с околоплодной жидкостью, клюв утки, жаркое из мяса змей, жареные крысы…

7 часов подряд придётся ходить человеку, чтобы израсходовать калории, полученные от порции картошки фри, гамбургера и стакана колы. 
Примерно 40 тонн различного продовольствия съедает за жизнь человек.

Нераздельное питание. Как правильно сочетать продукты

Еда – это всё, что пригодно для пополнения запасов энергии и нормального течения химических реакций обмена веществ.

Самое крупное блюдо – поджаренный верблюд. Его фаршируют 1 бараном, 60 яйцами, 20 курами…

И подают на торжествах у бедуинов. Некоторые продукты питания оказывают на нас целебное действие: чеснок, горчица, хрен – хорошие болеутоляющие; бананы и жирная рыба скумбрия защищают от депрессии, шоколад поднимает настроение…

При некоторых заболеваниях – пищевой аллергии, болезнях желудочно-кишечного тракта, ожирении, сахарном диабете, болезнях почек – диетотерапия (лечение сочетанием определённых продуктов) является главным лечением.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
10 секретов, как правильно продавать по телефону
10 секретов, как правильно продавать по телефону
В Польшу за здоровьем и красотой. Польские курорты
В Польшу за здоровьем и красотой. Польские курорты
Полезные советы по уходу за собой
Полезные советы по уходу за собой
​Хронометраж рабочего времени и как его использов...
​Хронометраж рабочего времени и как его использовать?
Нетворкинг: можно ли прожить без связей?
Нетворкинг: можно ли прожить без связей?
​Можно ли красить волосы кормящим мамам?
​Можно ли красить волосы кормящим мамам?
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: