Расщепление — это психологическая защита, которую можно наблюдать у людей с как невротическими, так и пограничными расстройствами. Отличие будет заключаться в степени выраженности расщепления и степени ригидности психических процессов.
Невротики, как правило, более податливы для коррекции когнитивных искажений, у них лучше развито «наблюдающее Эго», присутствует эгодистонное отношение к симптому. Люди с пограничным расстройством чаще бывают убеждены в адекватности своего восприятия, могут вообще не осознавать наличия проблемы.
Как действует расщепление?
При расщеплении человек демонстрирует эмоциональную рассогласованность, противоречивость в своих желаниях, установках, действиях, вследствие чего, воспринимается большинством окружающих как странный и непоследовательный: ещё вчера он признавался вам в любви, а сегодня говорит, что хочет расстаться, сегодня он воспринимает себя и мир позитивно, а завтра уже негативно, сейчас весел, через час угрюм и замкнут.
Самооценка человека с расщеплением сильно зависит от окружения: если люди служат для него положительным «зеркалом», он считает себя хорошим, если они отражают какие-то негативные аспекты его «Я», чувствует себя плохим. Такой человек готов к отношениям лишь с теми, кто поступает в соответствии с его ожиданиями, поддерживает его мысли, идеи. Несогласные переводятся в разряд оппозиции.
Человек с расщепленной психикой находится в постоянных поисках «врага», против которого можно объединить окружение.
Чем грозит расщепление личности
Расщепление — это психологическая защита, которую можно наблюдать у людей с как невротическими, так и пограничными расстройствами. Отличие будет заключаться в степени выраженности расщепления и степени ригидности психических процессов. Невротики, как правило, более податливы для коррекции когнитивных искажений, у них лучше развито «наблюдающее Эго», присутствует эгодистонное отношение к симптому. Люди с пограничным расстройством чаще бывают убеждены в адекватности своего восприятия, могут вообще не осознавать наличия проблемы.
Как действует расщепление?
При расщеплении человек демонстрирует эмоциональную рассогласованность, противоречивость в своих желаниях, установках, действиях, вследствие чего, воспринимается большинством окружающих как странный и непоследовательный: ещё вчера он признавался вам в любви, а сегодня говорит, что хочет расстаться, сегодня он воспринимает себя и мир позитивно, а завтра уже негативно, сейчас весел, через час угрюм и замкнут.
Самооценка человека с расщеплением сильно зависит от окружения: если люди служат для него положительным «зеркалом», он считает себя хорошим, если они отражают какие-то негативные аспекты его «Я», чувствует себя плохим. Такой человек готов к отношениям лишь с теми, кто поступает в соответствии с его ожиданиями, поддерживает его мысли, идеи. Несогласные переводятся в разряд оппозиции. Человек с расщепленной психикой находится в постоянных поисках «врага», против которого можно объединить окружение.
Дружба «против кого-то» выполняет для него противотревожную функцию и функцию поддержания хрупкого образа «Я». «Группа поддержки» является некой «подпоркой», создающей иллюзию наличия внутреннего стержня, подкрепляет уверенность в принятом решении. Однако, если «вектор» группы меняется, человек вновь чувствует себя растерянно, ощущение всемогущества сменяется беспомощностью и опустошенностью.
Какие опасности таит в себе расщепление?
Постоянные эмоциональные «виляния», непоследовательность в целеполагании, отношении к людям в конечном счёте приводят к одиночеству и разочарованию в жизни, к негативизму, депрессии, изоляции.
Категоричные иррациональные установки значительно обедняют жизнь человека, делают его восприятие шаблонным, препятствуют получению нового опыта.
Для чего человеку эти ригидные убеждения?
- Для совладания с неопределенностью. Проще «навесить» на окружающих ярлыки: «этот — нарцисс», «эта — истеричка», «при деньгах — значит вор» и т.д.
- Для поддержания хрупкой самооценки. Человек убеждает себя, что он — хороший, а все — плохие, «быдло», потому что не разделяют его взглядов и не могут постичь его сложный внутренний мир.
- Как способ совладания с негативными чувствами вины, зависти, обиды, страха.
- Как способ переложить ответственность, найти объяснение своим неудачам, обвинив внешние обстоятельства, вместо того, чтобы искать ответы внутри себя.В ситуации расщепления полезно проверять свои установки на достоверность. Сократ, например, проделывал это с помощью вопросов, побуждая человека думать и аргументировать. Данный приём называют «сократическим диалогом». Эта техника по сей день применяется в когнитивно-поведенческой психотерапии.
Расщепление часто демонстрируют маленькие дети: если мать делает то, что хочет ребенок, он воспринимает её как хороший объект. Но стоит матери проявить воспитательную позицию, как ребенок тут же говорит ей, что она плохая. Его отношение к матери может меняться по несколько раз в день, как и представление о себе: «если меня хвалят — я хороший, наругали — плохой».
Если мать сама подвержена частому расщеплению, она не сможет привить ребенку навык целостного восприятия мира. Зачем разбираться, почему тебя обидели в школе? Ответ один: потому что мир — опасное место или потому, что они — дебилы или ты — дебил.
Чем грозит расщепление личности
Расщепление — это психологическая защита, которую можно наблюдать у людей с как невротическими, так и пограничными расстройствами. Отличие будет заключаться в степени выраженности расщепления и степени ригидности психических процессов.
Невротики, как правило, более податливы для коррекции когнитивных искажений, у них лучше развито «наблюдающее Эго», присутствует эгодистонное отношение к симптому. Люди с пограничным расстройством чаще бывают убеждены в адекватности своего восприятия, могут вообще не осознавать наличия проблемы.
Как действует расщепление?
При расщеплении человек демонстрирует эмоциональную рассогласованность, противоречивость в своих желаниях, установках, действиях, вследствие чего, воспринимается большинством окружающих как странный и непоследовательный: ещё вчера он признавался вам в любви, а сегодня говорит, что хочет расстаться, сегодня он воспринимает себя и мир позитивно, а завтра уже негативно, сейчас весел, через час угрюм и замкнут.
Самооценка человека с расщеплением сильно зависит от окружения: если люди служат для него положительным «зеркалом», он считает себя хорошим, если они отражают какие-то негативные аспекты его «Я», чувствует себя плохим. Такой человек готов к отношениям лишь с теми, кто поступает в соответствии с его ожиданиями, поддерживает его мысли, идеи. Несогласные переводятся в разряд оппозиции.
Человек с расщепленной психикой находится в постоянных поисках «врага», против которого можно объединить окружение.
Дружба «против кого-то» выполняет для него противотревожную функцию и функцию поддержания хрупкого образа «Я». «Группа поддержки» является некой «подпоркой», создающей иллюзию наличия внутреннего стержня, подкрепляет уверенность в принятом решении. Однако, если «вектор» группы меняется, человек вновь чувствует себя растерянно, ощущение всемогущества сменяется беспомощностью и опустошенностью.
Какие опасности таит в себе расщепление?
Постоянные эмоциональные «виляния», непоследовательность в целеполагании, отношении к людям в конечном счёте приводят к одиночеству и разочарованию в жизни, к негативизму, депрессии, изоляции.
Категоричные иррациональные установки значительно обедняют жизнь человека, делают его восприятие шаблонным, препятствуют получению нового опыта.
Для чего человеку эти ригидные убеждения?
- Для совладания с неопределенностью. Проще «навесить» на окружающих ярлыки: «этот — нарцисс», «эта — истеричка», «при деньгах — значит вор» и т.д.
- Для поддержания хрупкой самооценки. Человек убеждает себя, что он — хороший, а все — плохие, «быдло», потому что не разделяют его взглядов и не могут постичь его сложный внутренний мир.
- Как способ совладания с негативными чувствами вины, зависти, обиды, страха.
- Как способ переложить ответственность, найти объяснение своим неудачам, обвинив внешние обстоятельства, вместо того, чтобы искать ответы внутри себя.
В ситуации расщепления полезно проверять свои установки на достоверность. Сократ, например, проделывал это с помощью вопросов, побуждая человека думать и аргументировать.
Данный приём называют «сократическим диалогом». Эта техника по сей день применяется в когнитивно-поведенческой психотерапии.
Расщепление часто демонстрируют маленькие дети: если мать делает то, что хочет ребенок, он воспринимает её как хороший объект. Но стоит матери проявить воспитательную позицию, как ребенок тут же говорит ей, что она плохая. Его отношение к матери может меняться по несколько раз в день, как и представление о себе: «если меня хвалят — я хороший, наругали — плохой».
Если мать сама подвержена частому расщеплению, она не сможет привить ребенку навык целостного восприятия мира. Зачем разбираться, почему тебя обидели в школе? Ответ один: потому что мир — опасное место или потому, что они — дебилы или ты — дебил.
Став взрослым, человек продолжает взаимодействовать с миром сквозь эту искаженную призму, подвергая обобщению какие-то единичные обстоятельства своей жизни: «парень ушёл к другой — значит я неудачница и не выйду замуж», «меня окружают одни идиоты». У него не находится способности формировать целостный образ других, с набором не только отрицательных характеристик, но и положительных, поэтому выражен перекос то в одну, то в другую сторону.
У психотика расщепление приобретает тотальную форму. Например, в его голове существует одновременно от двух и более, абсолютно противоположных убеждений: «хочу быть богатым, но богатые меня бесят, поэтому я ничего не делаю для того, чтобы им стать, и завидую им».
Расщеплению при психотическом расстройстве подвергаются почти все высшие психические функции человека (восприятие, мышление, память, воображение, речь), вплоть до того, что в нём могут уживаться несколько совершенно разных личностей и поведение меняться до неузнаваемости.
Психотерапия в неосложненных случаях расщепления позволит человеку достичь внутренней целостности, благодаря развитию навыков самонаблюдения и терапии когнитивных искажений.