Что делать, если подавился и никого нет рядом, чтобы помочь

Жизнь полна неожиданностей, в том числе, сопряженных с риском для здоровья. Это и травмы, переломы, ушибы в результате несчастных случаев.

Например, удушье является четвертой по значимости причиной смерти от непреднамеренных травм у взрослых и главной причиной у детей.

В 2015 году оно привело к гибели почти 5 тысяч человек в США, половина из них - люди преклонного возраста. От удушья умирает больше людей, чем от пожара, отравления угарным газом, не связанного с огнем, от утопления или случайных перестрелок.

Удушье - это остановка потока воздуха из окружающей среды в легкие, оно может быть частичным или полным. Нехватка кислорода в течение длительного времени может привести к смертельному исходу. Самый естественный способ - это начать откашливаться, пока инородное тело не выйдет.

Хорошо, если в такой момент рядом окажется кто-то, владеющий приемами оказания первой медицинской помощи, и вы будете спасены.

А если человек остался наедине с бедой? Есть метод Джеффа Ремана, названный по имени инструктора по жизнеобеспечению, парамедика, который позаимствовал его из бокса. 

Порядок действий, если вдруг подавились едой (инородное тело в глотке, гортани или трахее) и кислород не поступает в легкие. Надо встать на четвереньки, а потом с силой опуститься животом и грудью на пол. Руки при этом выбросить вперед и вверх, насколько возможно.

В боксе так качали мышцы живота, а в повседневной жизни можно спасти себе жизнь, хотя нет полной гарантии. Но это все же лучше, чем вообще ничего не делать.

В числе способов оказания помощи при удушье наиболее распространенный - это метод Геймлиха. Надо встать сзади человека, обхватить его руками впереди. Свой сжатый кулак разместите выше его пупка и резкими толчками надавите несколько раз на живот, как будто пытаетесь поднять его вверх.

Этот метод не подойдет для беременных и людей с ожирением. В их случаях руки надо  расположить у основания грудины, чуть выше соединения нижних ребер, и также надавливать резкими толчками.

Метод Геймлиха можно применить в одиночном варианте: сжатый кулак расположите выше пупка, второй рукой придавите сверху и упритесь о твердую поверхность - подойдут столешница или стул. Делайте толчки кулаком внутрь и вверх.

Также можно помочь, нанеся 5 ударов по спине человека между лопатками. При этом вторую руку может разместить под грудь человека для поддержки. Можно чередовать удары по спине и резкие надавливания в живот, пока блокировкак не будут устранена и приступ не закончится. 

Цель всех мероприятий - увеличить давление в брюшной области, чтобы усилилось давление на диафрагму, и за счет этого увеличилось давление в грудной клетке и под его действием “вытолкнулось” инородное тело.

Подобные простые, но вовремя проведенные действия себе или другому человеку, могут спасти не одну жизнь.  Если человек понимает суть действий, то больше шансов, что он выполнит их правильно. Запомните их и расскажите другим. Это важно!