Что делать, если сильно слоятся ногти?

Любая женщина хочет быть идеально красивой. Для этого ей не жалко ни денег, ни времени, ни сил. Представительницы прекрасной половины человечества ухаживают за кожей, волосами, сидят на диете, следят за модой и т.д. Но иногда все же случаются досадные неприятности, которые кому-то покажутся мелочью, а настоящую леди всерьез расстроят. Например, у многих женщин сильно слоятся ногти. Это происходит по таким причинам:

• Нехватка в организме микроэлементов и витаминов, которые необходимы для нормального роста и укрепления ногтей. Это кальций, цинк, кремний и железо.
• Частое пребывание во влажной среде.
• Неправильный маникюр.
• Разрушительное действие моющих средств, высушивающих кожу и ногти.

Первая помощь

У вас слоятся ногти: что делать – подумаете вы. Есть несколько весьма эффективных способов, которые помогут справиться с данной проблемой.

— Чтобы восполнить дефицит кальция, необходимо принимать специальные витаминные комплексы. Поскольку в чистом виде кальций не усваивается, его нужно комбинировать с витамином Д. Также стоит подкорректировать свой рацион и пополнить его такими продуктами, как сыр, творог, молоко, рыба, орехи, белокочанная и морская капуста. Чтобы исправить нехватку кремния в организме, употребляйте стручковую фасоль, салат, петрушку, смородину, бананы. Железо в достаточном количестве содержится в постном мясе, печени, яблоках и сухофруктах.

Недостаток йода тоже пагубно влияет на ногти и является одной из причин, из-за которой слоятся ногти. Если вы недополучаете это вещество из еды, то задумайтесь над приемом его в форме медицинского препарата.
— Перед мытьем посуды, влажной уборкой или ручной стиркой следует одевать перчатки. После завершения контакта с водой смазывайте руки увлажняющим кремом.

— Чтобы ногти не слоились из-за неправильного маникюра, снимайте лак только натуральной жидкостью, которая не содержит ацетон. Два дня в неделю ногти должны отдыхать от лака. Не пользуйтесь металлической пилкой для ногтей. Она провоцирует образование мелких трещин и в результате приводит к расслоению. Можете купить специальные лаки, которые предназначены для ухода за ногтями, подверженными расслоению. Подобные средства механическим образом укрепляют ногти, поскольку они содержат мелкие включения волокон шелка и нейлона.

— Если у вас не получается самостоятельно ухаживать за ногтями, периодически посещайте салон и делайте маникюр у профессионала. Не экономьте на своей красоте! В салоне вам предложат эффективную процедуру «запечатывания ногтей», специфика которой заключается в нанесении специальных препаратов на ногтевые пластины. Они содержат необходимые витамины и микроэлементы. Это отличная профилактика высыхания и расслоения ногтей. «Запечатывание ногтей» можно сделать и в домашних условиях.

— Делайте укрепляющие ванночки для ногтей с добавлением морской соли. Растворите 1 ст. л. морской соли в полулитре воды. Вся процедура занимает от силы 20 минут. Если очень слоятся ногти, то проводите эти манипуляции ежедневно.
Курс лечения должен составлять минимум две недели. В качестве профилактического средства солевая ванночка будет уместной 2-3 раза в неделю. Морскую соль можно заменить обычной, добавив в нее пару капель йода. Кроме того, парить ногти необходимо и в травяных отварах. Для этого подойдет ромашка и календула, которые можно приобрести в любой аптеке. Пропорции для приготовления травяной ванночки указаны на упаковке.

— Справиться с расслоением также поможет оливковое, касторовое или миндальное масло. Они содержат много полезных веществ, в которых нуждаются ногтевые пластины, и отлично питают ногтевые и укрепляют их. Делайте на ночь специальные компрессы из оливкового масла. Выполняйте подобную процедуру 1-2 раза в неделю. Вам понадобится 1 ст.л. оливкового масла, разогретая на водяной бане. Добавьте в нее пару капель йода или лимонного сока. Разогретое масло тщательно втирайте в ногтевые пластины и в кожу, которая их окружает. Затем наденьте хлопчатобумажные перчатки и не снимайте их до самого утра.

— Укрепляет и улучшает их рост красный перец. Приготовьте из него эффективную маску. Возьмите 1-2 ч.л. любого питательного крема и половину чайной ложки красного перца. Перемешайте эти ингредиенты и нагрейте их на водяной бане. Средство нанесите на ногти и подержите на протяжении 15 минут. По истечению указанного времени смойте маску теплой водой.

— Яичная скорлупа – это еще одно эффективное средство народной медицины, которое многим женщинам помогло справиться со слоящимися ногтями. Чтобы приготовить такое средство, возьмите чистую скорлупу и высушите ее, сняв пленку и измельчив в кофемолке до состояния порошка. Небольшие порции полученного средства добавляйте в еду. Чтобы скорлупа лучше усваивалась, добавьте к рациону и 2-3 капсулы рыбьего жира. Курс лечения занимает две недели.

— Парафиновые маски тоже отлично укрепляют ноготки. К тому же они доступны для домашнего использования. Парафин можно приобрести в аптеке. Его следует растопить на паровой бане согласно инструкции. Как вариант, можно нанести его влажным теплым полотенцем, а затем покрыть кожу кремом. Парафинотерапию рекомендуется делать на ночь.