Полезные советы на все случаи жизни

Что нельзя делать, когда вы встречаетесь с тревожным и мнительным человеком

29.06.2019 68 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Что нельзя делать, когда вы встречаетесь с тревожным и мнительным человеком
Фото: из открытых источников
Тревожные и мнительные люди сплошь и рядом присутствуют в нашей жизни – это могут быть наши родители, бабушки и дедушки, близкие друзья и коллеги. Но что делать, если вы выбрали себе такого партнёра и даже живёте с ним под одной крышей?

Изменить человека вы не в силах, давить на него не имеет смысла, а вот попытаться смягчить ряд ситуаций ради его душевного благополучия вполне реально.

1. Не затягивайте с ответами на его сообщения и звонки. Старайтесь реагировать как можно быстрее, даже если вы просто напишете о том, что завалены работой, и сейчас у вас совсем нет времени.

В противном случае ваш мнительный партнёр сразу же придумает и нафантазирует у себя в голове наихудший сценарий. Он будет думать, что вы игнорируете его, что он вас раздражает, и вы не хотите иметь с ним ничего общего.

2. Не будьте противоречивы и двусмысленны в своих словах и поступках. Если вы станете вести себя именно так, то ваш мнительный партнёр сойдёт с ума, пытаясь разгадать, что вы имели в виду. Он не успокоится до тех пор, пока не проиграет в голове каждый сценарий, причем все из них он будет воспринимать как угрозу вашим отношениям.

3. Не давайте односложные ответы. Когда вы общаетесь с партнером, активно поддерживайте беседу. Если вы отвечаете кратко, то он предположит, что вы злитесь, или же он сказал что-то не так. Такой партнер сразу же начнёт тревожиться и думать, что вы тяготитесь общением с ним и вообще не хотите разговаривать.

4. Не избегайте ответов. Когда ваш мнительный партнер задаёт вам вопрос, посмотрите ему в глаза и скажите правду.

Если вы избегаете определенных тем и увиливаете от ответов, у партнера появятся подозрения, что вы что-то скрываете, и он перестанет доверять вам.

5. Не выносите оценочные суждения. Не заставляйте своего тревожного партнера чувствовать себя ненормальным или чрезмерно эмоциональным. Говорите, что ему не о чем беспокоиться, если он выражает свои опасения по каким-то вопросам. Психологически такой человек очень уязвим, потому будьте тактичными, ведь он имеет право на свои эмоции.

6. Не молчите и не храните какие-либо секреты от него. Вам не нужно передавать партнеру все свои пароли, но если вы не позволяете ему прикасаться к своему компьютеру и прячете свой телефон, то он запаникует и станет задаваться вопросом, не скрываете ли вы что-то от него. Он наверняка подумает, что у вас есть секреты, которые могут положить конец отношениям.

7. Не возвращайтесь домой поздно, не предупредив. Позвоните своему мнительному партнеру, чтобы сообщить ему, что вы застряли в пробке, или что ваш босс попросил вас поработать сверхурочно.

Иначе он сразу же начнёт надумывать себе лишнего, подозревая вас в обмане, изменах, или что вы попали в смертельную автомобильную аварию и больше не вернетесь.

8. Не избегайте говорить о своем прошлом. Не сердитесь, когда ваш тревожный партнёр пытается вытащить что-то из прошлого, и не раздражайтесь, если он строит планы на очень отдаленное будущее. Чрезмерно эмоциональным и мнительным людям трудно жить в настоящем моменте.

Их всегда беспокоит то, что произошло давным-давно, или то, что может случиться в ближайшее время – и они обязательно захотят это обсудить.

9. Не расстраивайтесь с партнёром за компанию. На самом деле, ему совершенно не хочется себя накручивать. Это вызывает у него стресс и создает проблемы, которых не существует. Не усугубляйте ситуацию, поддерживая его опасения и начиная тревожиться вместе с ним.

Попытайтесь понять, откуда «родом» его беспокойство и страхи, и прочувствовать, что он переживает.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Как быстро выучить итальянский язык
Как быстро выучить итальянский язык
Легкий салат с крабовыми палочками и сухариками
Легкий салат с крабовыми палочками и сухариками
​Как организовать свадьбу за границей
​Как организовать свадьбу за границей
Рецепт соленого теста для лепки
Рецепт соленого теста для лепки
Вышивка крестом для начинающих. Вышивка для детей
Вышивка крестом для начинающих. Вышивка для детей
15 хитростей, которые сделают любые губы соблазни...
15 хитростей, которые сделают любые губы соблазнительными
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: