Полезные советы на все случаи жизни

Что сделать, чтобы не заболеть после контакта с больными: список обязательных действий

Советы Здоровье 20.11.2022 в 07:00 62 0.0 из 5 / 0 Skibair
Что сделать, чтобы не заболеть после контакта с больными: список обязательных действий
Фото: из открытых источников
Если состоялся контакт с больным человеком, то нужно выполнить определенные действия, которые помогут уберечься.

Чтобы уберечь себя и своих близких, необходимо придерживаться определенных рекомендаций, которые помогут предотвратить распространение болезни. Если состоялся контакт с больным человеком, то нужно выполнить определенные действия, которые помогут уберечься.

Об этом сообщила семейный врач, инфекционист Анастасия Неклюдова в Instagram.

Если все же произошел контакт с человеком, который заболел определенным заболеванием, то врач рекомендует:

  • Если это столбняк, то следует обратиться в травмпункт. Если после последней прививки прошло более 5 лет - получить 0,5 мл анатоксина;
  • Ветряная оспа - прививаться в первые 72 часа. Если вакцины нет - на 7 день после контакта начать прием ацикловира;
  • Гепатит А - сделать прививку как можно быстрее;
  • Корь - вакцинироваться в первые 72 часа;
  • Краснуха во время беременности - обратиться к врачу для срочного введения человеческого иммуноглобулина;
  • Дифтерия - если прошло более 5 лет после последней прививки, получить следующую дозу. Антибиотикопрофилактика только по назначению врача;
  • Холера – антибиотикопрофилактика, но по назначению врача.

Добавим, что особенно зимой важно следить за своим здоровьем, чтобы не заболеть. В холодное время года особенно снижается иммунитет.

Однако врач говорит, что прежде чем задумываться над тем, как улучшить свой иммунитет, стоит лучше ему не мешать:

  1. Посещать врача и скорректировать давление/сахар/уровень липидов/вес;
  2. Вылечить хронические инфекции (гепатиты, зубы);
  3. Уменьшить количество стресса;
  4. Начать двигаться по собственному желанию;
  5. Уменьшить потребление фастфуда, соли, полуфабрикатов и жира.

Важно, что никакие таблетки не повысят иммунитет.

"Смиритесь с тем, что в осенне-зимний период можно несколько раз переболеть простудой и это не признак дефицита иммунитета", - говорит семейный врач.

Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Острый отит: как выявить у ребенка и вылечить?
Острый отит: как выявить у ребенка и вылечить?
Почему стоит купить итальянские кожаные сумки и с...
Почему стоит купить итальянские кожаные сумки и с чем их сочетать?
Прогноз магнитных бурь на декабрь: названы все оп...
Прогноз магнитных бурь на декабрь: названы все опасные дни месяца
Об этой «секретной» функции бардачка мало кто зна...
Об этой «секретной» функции бардачка мало кто знает: она существенно о...
Комментариев: 1
ekasuworowa
Я чтобы не разболеться в первый день же начинаю принимать пептидный комплекс Пептмунал, он стимулирует работу собственного иммунитета. Если даже заболеваешь,болезнь быстро проходит и легко протекает
Войдите, чтобы оставить комментарий.