Полезные советы на все случаи жизни

Что такое пассивная агрессия?

19.10.2019 110 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Что такое пассивная агрессия?
Фото: из открытых источников
Что такое пассивная агрессия? Это подавление гнева, удержание его внутри себя. Человек – живое существо, которому свойственны эмоции, причём они должны находить выход. Но проявляют их не все люди: одни показывают чувства и не скрывают гнев, другие же подавляют агрессию.

Но она никуда не девается, а становится пассивной, незаметной окружающим, но негативно влияющей на психологическое и эмоциональное состояние человека.

Интересно, что термин появился во времена Второй мировой войны и в обиход был введён Уильямом Меннингером – американским полковником и по совместительству психиатром.

Также в психиатрии есть понятие пассивно-агрессивного расстройства личности, и данное состояние расценивается как отклонение, способствующее нарушению процессов адаптации и социализации, провоцирующее сильнейший стресс и девиантное поведение, то есть отклоняющееся от общепринятых норм морали.

Интересный факт! Считается, что у мужчин пассивная агрессия развивается чаще, чем у женщин. Возможно, это связано с тем, что представительницы слабого пола более эмоциональны и чаще демонстрируют чувства, а сильная половина человечества склонна к самоконтролю и подавлению эмоций.

Почему возникает пассивная агрессия?

Причины пассивной агрессии различны:
Многие психологи сходятся во мнении о том, что пассивно-агрессивное поведение складывается ещё в раннем детском возрасте, когда ребёнку запрещают открыто проявлять эмоции. Родители вряд ли задумываются о последствиях, когда просят чадо не злиться и не кричать. Но ребёнок постепенно привыкает подавлять гнев и во взрослой жизни просто не может открыто его проявлять.

Особенности характера. К пассивной агрессии склонны люди нерешительные, апатичные, астеничные, слабые, неуверенные. Но при этом скрывание гнева психологами не относится к чертам характера, так как может развиваться во взрослом возрасте (часто именно так и бывает).

Постоянное пребывание в обстановке, в которой нельзя или не принято показывать эмоции. Такие условия складываются в строгих консервативных или религиозных семьях, в политической или дипломатической деятельности, на рабочих местах в организациях со строгими правилами, на военной службе и так далее.

Сильное влияние чужого или общественного мнения. Если человек сильно и постоянно переживает из-за того, что о нём подумают другие, он будет сдерживать эмоции, особенно негативные. Но гнев практически неизбежен в повседневной жизни, поэтому он будет стабильно подавляться и сдерживаться, что войдёт в привычку.

Психологическая зависимость. Если человек зависит от кого-либо (от супруга, матери или отца, работодателя), то боится демонстрировать и даже испытывать гнев, постоянно подавляет его.

Как распознать пассивного агрессора?

Подавление агрессии меняет поведение человека, его отношение к окружающим и жизни в целом. Признаки могут быть самыми разными:
  • рассеянность, неспособность сосредотачиваться и концентрироваться на чём-то, выполнять требующие повышенного внимания действия;
  • отсутствие реакции на негатив со стороны окружающих, молчание в спорных или конфликтных ситуациях;
  • разногласия и ссоры с окружающими людьми (как правило, с близкими) в повседневной жизни, причём беспричинные и буквально возникающие на пустом месте;
  • скрытое саботирование (человек открыто не отказывается делать что-либо, а будто просто забывает об этом или придумывает оправдания и аргументы);
  • позиционирование себя как жертвы, намеренная демонстрация обиды и собственной слабости;
  • нежелание брать на себя ответственность, её перекладывание на других, частая делегация полномочий;
  • систематическое невыполнение просьб, игнорирование данных обещаний;
  • постоянное откладывание дел, непунктуальность;
  • нежелание принимать важные решения и делать выбор;
  • апатия, бездейственность, безучастность;
  • шантаж и манипулирование посредством вселения в окружающих чувства вины;
  • избегание визуальных контактов с оппонентами;
  • постоянное недовольство, раздражительность;
  • сарказм в словах, неприкрытая неприязнь к окружающим, ирония в общении;
  • постоянное ворчание, недовольство;
  • нежелание вступать в диалоги или резкое их прекращение (особенно при возникновении разногласий с собеседником);
  • депрессивные состояния, необоснованные страхи, навязчивые мысли (в том числе о суициде).
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Прогулки по Брюсселю
Прогулки по Брюсселю
Чем заняться в интернете: полезные рекомендации
Чем заняться в интернете: полезные рекомендации
Как привлечь деньги?
Как привлечь деньги?
О чем нужно помнить, когда ребёнок остается один ...
О чем нужно помнить, когда ребёнок остается один дома
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: