Цыпленок Аррабиата

Советы Кулинария
Цыпленок Аррабиата
696 MaDemMaDem Обновлено: 04.12.2019

Перец болгарский смажьте оливковым маслом и запеките в духовке при температуре 180 градусов примерно 30 минут. Затем очистите его от кожи и семян, нарежьте крупной соломкой.

Приготовьте соус «Аррабиата». На оливковом масле обжарьте рубленный чеснок, нарезанный соломкой красный лук, нарезанный кольцами перец чили. Затем добавьте томаты в собственном соку и нарезанный соломкой запеченный болгарский перец. Тушите до готовности. В конце добавьте соль, сахар, перец по вкусу и нарвите листья зеленого базилика.

Куриное бедро маринуйте 10-15 минут с оливковым маслом, солью, перцем и тимьяном. Обваляйте одну сторону бедра (ту, что с кожей) в паприке.

На хорошо раскаленной сковороде обжарьте бедро с двух сторон, до появления румяной корочки. Затем запеките в духовке при 180 градусах примерно 7-10 минут.

На тарелку выложите горячий соус «Аррабиата». Готовое куриное бедро нарежьте небольшими кусками и выложите на соус. Украсьте веточкой розмарина и полейте немного оливковым маслом. Есть цыпленка «Аррабиата» рекомендуется без гарнира, но можно, например, с чиабаттой.

Что нужно:

  • 150 г куриных бедер
  • 30 г оливкового масла
  • 100 г томатов в собственном соку
  • 10 г зеленого базилика
  • 1 зубчик очищенного чеснока
  • 20 г красного лука
  • 1 болгарский перец
  • 1 перец чили
  • 1 веточка свежего розмарина
  • 1 веточка свежего тимьяна
  • Соль, сахар, перец – по вкусу
Сейчас читают
Какую воду нужно пить, чтобы прожить долгую и акт...
Какую воду нужно пить, чтобы прожить долгую и активную жизнь: отв...
Хуже собеседования: почему от современных знакомс...
Хуже собеседования: почему от современных знакомств и свиданий хо...
Бывший взломщик рассказал, какая привычка делает ...
Бывший взломщик рассказал, какая привычка делает ваш дом мишенью ...
Как поливать гортензии летом правильно, чтобы не ...
Как поливать гортензии летом правильно, чтобы не загубить цветы
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.