Депрессия у подростков – причины, признаки и помощь родителей

Психика и эмоциональная сфера у подростков неустойчива в период полового созревания. Они часто впадают в депрессию.

Депрессия – угнетенное психологическое состояние, характеризующееся частыми перепадами настроения, упадком сил и безразличием к происходящему. Это заболевание нужно лечить.

Причины депрессии у подростков

В 12-16 лет подросток переживает период полового созревания, сопровождающийся масштабной гормональной перестройкой.

Он уже не ребенок, но еще не взрослый. Любые трудности кажутся непреодолимыми, несправедливость и критика воспринимаются острее. Происходит переоценка жизненных ориентиров и рушатся идеалы.

В этом возрасте возникает стремление к независимости, проявляющееся в развязности поведения, демонстративной грубости, равнодушии и черствости. Юношеский максимализм порождает неумение прощать себя и окружающих, быть терпимее к своим и чужим ошибкам.
Причины депрессивного состояния:

• плохая успеваемость;
• неразделенная первая любовь;
• неудачный первый сексуальный опыт;
• низкий авторитет среди сверстников, обидные шутки одноклассников;
• конфликты с друзьями;
• ссоры в семье и развод родителей;
• расхождение между желаниями и возможностями;
• переход в другую школу, переезд на новое место жительства;
• реальные и надуманные проблемы с внешностью;
• завышенные ожидания родителей;
• проблемы с учителями.

Эти ситуации ведут к депрессии у подростков при наличии 3-х факторов:

• наследственная природа – генетическая предрасположенность к патологиям психики;
• неблагополучная атмосфера в семье – пьющие родители, частые скандалы, равнодушие, жестокость и тоталитарные методы воспитания;
• изъяны личностной сферы подростка – заниженная или завышенная самооценка.

Признаки и симптомы депрессии у подростков

Психологи констатируют: отличить депрессию от простой хандры или каприза непросто.
Эмоционально-поведенческие признаки:

• немотивированные вспышки гнева, раздражительности и обиды;
• апатия, тоска, плачь, сменяющиеся возбуждением и эйфорией;
• безразличие к происходящему;
• жалобы на несостоятельность, никчёмность, болезненная реакция на замечания;
• мрачные мысли о бесполезности жизни, о смерти, как уходе от проблем;
• проблемы с вниманием, забывчивость, нерешительность, тревога;
• провоцирующее поведение и неоправданный риск;
• замкнутость и враждебность к окружающим.

Физиологические симптомы:

• упадок сил, вялость и слабость;
• бессонница или длительный сон в дневные часы;
• отсутствие интереса к еде, снижение веса, или наоборот;
• суетливость и выкручивание рук;
• замедленные речь и движения;
• жалобы на боли в спине, желудке и голове;
• нанесение себе порезов и ожогов, татуировок и пирсинга в большом количестве;
• увлечение алкоголем или наркотиками.

Если эмоциональные и поведенческие реакции продолжаются более 1-2 недель – это повод для принятия срочных мер.