Полезные советы на все случаи жизни

Депрессия у подростков – причины, признаки и помощь родителей

26.06.2019 88 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Депрессия у подростков – причины, признаки и помощь родителей
Фото: из открытых источников
Психика и эмоциональная сфера у подростков неустойчива в период полового созревания. Они часто впадают в депрессию.

Депрессия – угнетенное психологическое состояние, характеризующееся частыми перепадами настроения, упадком сил и безразличием к происходящему. Это заболевание нужно лечить.

Причины депрессии у подростков

В 12-16 лет подросток переживает период полового созревания, сопровождающийся масштабной гормональной перестройкой. Он уже не ребенок, но еще не взрослый. Любые трудности кажутся непреодолимыми, несправедливость и критика воспринимаются острее.

Происходит переоценка жизненных ориентиров и рушатся идеалы.

В этом возрасте возникает стремление к независимости, проявляющееся в развязности поведения, демонстративной грубости, равнодушии и черствости. Юношеский максимализм порождает неумение прощать себя и окружающих, быть терпимее к своим и чужим ошибкам.
Причины депрессивного состояния:
  • плохая успеваемость;
  • неразделенная первая любовь;
  • неудачный первый сексуальный опыт;
  • низкий авторитет среди сверстников, обидные шутки одноклассников;
  • конфликты с друзьями;
  • ссоры в семье и развод родителей;
  • расхождение между желаниями и возможностями;
  • переход в другую школу, переезд на новое место жительства;
  • реальные и надуманные проблемы с внешностью;
  • завышенные ожидания родителей;
  • проблемы с учителями.
Эти ситуации ведут к депрессии у подростков при наличии 3-х факторов:
  • наследственная природа – генетическая предрасположенность к патологиям психики;
  • неблагополучная атмосфера в семье – пьющие родители, частые скандалы, равнодушие, жестокость и тоталитарные методы воспитания;
  • изъяны личностной сферы подростка – заниженная или завышенная самооценка.
  • Признаки и симптомы депрессии у подростков
  • Психологи констатируют: отличить депрессию от простой хандры или каприза непросто.
Эмоционально-поведенческие признаки:
  • немотивированные вспышки гнева, раздражительности и обиды;
  • апатия, тоска, плачь, сменяющиеся возбуждением и эйфорией;
  • безразличие к происходящему;
  • жалобы на несостоятельность, никчёмность, болезненная реакция на замечания;
  • мрачные мысли о бесполезности жизни, о смерти, как уходе от проблем;
  • проблемы с вниманием, забывчивость, нерешительность, тревога;
  • провоцирующее поведение и неоправданный риск;
  • замкнутость и враждебность к окружающим.
Физиологические симптомы:
  • упадок сил, вялость и слабость;
  • бессонница или длительный сон в дневные часы;
  • отсутствие интереса к еде, снижение веса, или наоборот;
  • суетливость и выкручивание рук;
  • замедленные речь и движения;
  • жалобы на боли в спине, желудке и голове;
  • нанесение себе порезов и ожогов, татуировок и пирсинга в большом количестве;
  • увлечение алкоголем или наркотиками.
Если эмоциональные и поведенческие реакции продолжаются более 1-2 недель – это повод для принятия срочных мер.

Как проявляется депрессия у девочек

Статистика показывает, что девочки подросткового возраста в 3 раза чаще страдают от депрессии, чем мальчики.

Это объясняется чувствительностью эмоциональной сферы. Девочки больше внимания уделяют внешности, поэтому чаще причиной депрессий становится неудовлетворенность лицом и телом.
Помимо общих признаков, есть особенности:
  • отказ от еды;
  • вызов рвоты после приема пищи;
  • интерес к историям худых моделей;
  • истерики по поводу внешности;
  • анорексия;
  • дискомфорт в нижней части живота;
  • затяжные и болезненные месячные;
  • позднее начало или нарушение менструального цикла.
Девушки 15-16 лет в депрессивном состоянии проявляют скрытность и загоняют внутрь переживание. Они снимают напряжение беспорядочными половыми связями, чем усугубляют проблему и осложняют выход из кризиса.

Как проявляется у мальчиков

Мальчики чувствуют облегчение состояния в бурных протестных проявлениях, употреблении алкоголя и наркотических веществ.

Часто подростки убегают из дома.
Они ищут опасные ситуации, идут на риск и совершают преступления – воровство, разбой, угон транспортных средств или взлом квартир.

В поисках выхода агрессии юноши часто связываются с плохой компанией, устраивают погромы, драки или проявляют жестокость, закрываясь таким способом от проблем.

Что могут сделать родители

Самый очевидный ответ на этот вопрос – любить подростка, принимать таким, какой он есть, с проблемами и слабостями, быть ребенку другом и выстраивать доверительные отношения. Это лучший способ избежать депрессии.

Когда заболевание настигло подростка, специалисты дают рекомендации родителям:
  • исключить критику, упреки и сравнение с другими детьми;
  • проявлять терпение, избегая конфликтов, интересоваться жизнью ребенка, радоваться даже маленькому успеху;
  • для укрепления самооценки поощрять инициативность, доверять решение вопросов, давать возможность выбора, ненавязчиво учить и советовать, как выходить из сложных ситуаций;
  • уделять больше внимания, проводить совместный досуг – прогулки, посещение интересных мест, занятие спортом или музыкой.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Предупреждающие признаки аутизма у детей
Предупреждающие признаки аутизма у детей
Гражданский брак: за и против
Гражданский брак: за и против
Как сделать торт из памперсов
Как сделать торт из памперсов
Какую ткань выбрать для платья?
Какую ткань выбрать для платья?
Как приготовить вкусное кофе в турке
Как приготовить вкусное кофе в турке
Замуж за иностранца – надо или нет?
Замуж за иностранца – надо или нет?
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: