Полезные советы на все случаи жизни

Доказано: кофе помогает бороться с депрессией и делает людей счастливыми

Главная Советы Другие советы 01.11.2020 в 12:38 414 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Доказано: кофе помогает бороться с депрессией и делает людей счастливыми
Фото: из открытых источников
Существует много причин, по которым люди пьют кофе. Для многих — это напиток, дарящий энергию. Другим просто нравится его вкус. Также недавние исследования показали, что кофе способен делать людей более счастливыми.

Не зря многие обожают этот напиток! Но, невзирая на этот факт, кофе нужно употреблять в меру и с умом.

По данным исследования, проведенного Гарвардской школой общественного здравоохранения, кофе помогает людям видеть позитивные стороны в жизни. Он действует как легкий антидепрессант, повышая вырабатывание нейротрансмиттеров в мозге, включая серотонин, дофамин и норадреналин.

Это может объяснить низкий показатель депрессии среди любителей кофе. Ученые утверждают, что чашка кофе в день сокращает на 50 % риск суицида у мужчин и женщин.

Несмотря на результаты этого исследования, ученые не рекомендуют взрослым людям с депрессией увеличивать потребление кофе, так как это может привести к побочным эффектам.

Если ты потерял вкус к жизни, то чашечка кофе поможет сделать тебя счастливее.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Инструкция по приготовлению курицы с тыквой и оре...
Инструкция по приготовлению курицы с тыквой и орехами
Семейный развод в ЗАГСе и суде
Семейный развод в ЗАГСе и суде
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Как красиво отгородиться от соседей
Как красиво отгородиться от соседей
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: