Эффективный план для долгожданных изменений в жизни

27.01.2020 в 08:14 688 MaDem

Обновлено: 27.01.2020

Скорее всего, вы не раз слышали истории людей, которые жалели об упущенных возможностях. Года прошли, а с ними молодость и силы… Осталось лишь горькое сожаление. Страшно то, что многих людей останавливали одни и те же барьеры: страх, неуверенность в себе, плохое настроение, лень и т.д.

Хочу с вами поделиться одним эффективным способом. Поверьте, страшно всем. Неуверенных людей больше, чем уверенных. О ленивых вообще не стоит говорить. Давайте начнем потихоньку воплощать свои мечты в реальность. Готовы?

1. Скажите, у вас есть 1 час свободного времени каждый день?

Всего 1 час. Больше не нужно. Если нет, открою секрет, как его получить. Это вековая мудрость. Заведите будильник на 1 час раньше. Хорошо. Один час у вас теперь есть.

2. Выберите сферу жизни, которую вы хотите подтянуть

Здоровье, семья, личностный рост, финансы, бизнес, духовное развитие и тд.

Важно осознавать, что это просевшая сфера, которая нуждается в ремонте, и если её сейчас не подтянуть — будет плохо. К примеру, лишний вес, развод, долги.
Отлично! Сферу выбрали.

3. Первый день (1 час) посвятите тому, чтобы расписать стратегию развития

Задайте себе вопрос: «Что я могу сделать уже сегодня, чтобы изменить ситуацию?». Для этого рекомендую найти 3 человека, которые уже прошли этот путь. К примеру, похудели, спасли свой брак от развода, вышли из финансового кризиса, обрели веру, осуществили мечту и тд.

Этих людей можно найти среди своих знакомых, в интернете (записи интервью) или в автобиографических книгах.

Выпишите на лист бумаги их стратегии развития (как они ремонтировали просевшую сферу жизни).

4. Каждый день, всего 1 час работайте над улучшением ситуации

Например, выйдите на пробежку, проведите время в общении с любимым человеком, прочтите книгу о финансовой грамотности. Делайте что-то, что может позитивно повлиять на болезненную сферу жизни.