Эта хитрость «растопит» подкожный жир за 8 дней

Во время соблюдения той или иной диеты имеет значение не только то, что ты ешь, но и то, что ты пьешь.

Выбор напитков, помогающих снизить вес, к счастью, достаточно велик, поэтому всегда можно подобрать для себя наиболее подходящий.

Что пить для похудения

Имбирный напиток для похудения применяли красавицы Востока еще в древности.

Активные компоненты, входящие в состав этого ароматного коктейля, стимулируют обменные процессы в организме, ускоряют кровообращение, а заодно повышают сопротивляемость инфекциям, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.

Ингредиенты:

• 4–5 см корня имбиря
• 2–3 веточки свежей мяты
• 1 грейпфрут
• 1 ст. л. мёда
• 500 мл воды
• щепотка корицы
• щепотка кардамона

Приготовление:

Корень имбиря и мяту мелко нарежь, измельчи при помощи блендера. Добавь корицу, кардамон и залей горячей водой. Оставь смесь настаиваться 30 минут.

Когда жидкость остынет, процеди ее и добавь сок 1 грейпфрута и мёд.

В течение недели перед каждым обедом и ужином выпивай 200 мл этого напитка.

Затем сделай перерыв на 7 дней и повтори курс. Эффективность средства проверена многими худеющими: спустя первую неделю жировая прослойка на животе и боках становится значительно тоньше!