Фруктовый салат с йогуртом Райский сад

---

Это лёгкое и питательное блюдо. Уменьшите количество сахара, и оно подойдёт для соблюдающих диету и спортсменов.

Возьмите салат с собой на работу для обеденного перекуса, уложив в банку с крышкой.
Ингредиенты:

• яблоко – 1 шт;
• груша – 1 шт;
• киви – 1 шт;
• мандарин – 1 шт;
• банан – 1 шт;
• финики – 15 шт;
• курага – 15 шт;
• изюм без косточек – 2 горсти;
• апельсин – 0,5 шт;
• пудра сахарная – 2 ст.л;
• йогурт питьевой с ананасом – 400 мл.

Приготовление:
Фрукты вымойте, очистите кожуру, удалите семечки.

Яблоко и грушу нарежьте ломтиками, киви – кубиками, банан – колечками, мандарин разберите на дольки.

Сухофрукты промойте, из фиников извлеките косточки, выдержите плоды в тёплой воде 10-15 минут. Нарежьте курагу и финики полосками.

Из половины апельсина выдавите сок и добавьте к йогурту. Цедру измельчите в тонкую соломку.

Нарезанные плоды и сухофрукты смешайте с йогуртом, выложите на десертные тарелки, посыпьте сахарной пудрой через ситечко и украсьте соломкой из апельсиновой цедры.