Гаспачо с нутом (рецепт)

Советы Кулинария
Гаспачо с нутом (рецепт)
1283 NataVNataV Обновлено: 11.07.2017

Традиционное блюдо испанской кухни - холодный суп гаспачо — в жаркую пору становится интернациональным кулинарным бестселлером. Простой в приготовлении, освежающий и сытный томатный суп может стать хорошей альтернативой привычной окрошке.

Ингредиенты:

  • Помидоры 2 шт.
  • Сладкий перец 1 шт.
  • Огурец 200 гр.
  • Репчатый лук Половина
  • Чеснок 2 зубчика
  • Горох нут (консервированный) 100 гр.
  • Оливковое масло 20 мл.
  • Соль и специи По вкусу

Приготовление:

  1. Подготовить овощи.
  2. Уложить в блендер, добавить горох. 
  3. Взбить до гладкой текстуры.
  4. Добавить оливковое масло и соль со специями по вкусу. 
  5. До подачи убрать в холодильник.
Сейчас читают
Что могут значить для здоровья сердца всего 11 до...
Что могут значить для здоровья сердца всего 11 дополнительных мин...
Касторовое масло для волос и кожи лица: дерматоло...
Касторовое масло для волос и кожи лица: дерматологи объяснили, ка...
Сода, перекись и еще одно средство: чем чистить м...
Сода, перекись и еще одно средство: чем чистить матрас
Эксперты назвали 5 самых вредных для здоровья сер...
Эксперты назвали 5 самых вредных для здоровья сердца продуктов
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.