Главные правила по уходу за волосами

---

Волосы – это, пожалуй, одно из самых дорогих украшений женщины. Они способны подчеркнуть индивидуальность её стиля, отобразить её настроение и также являются показателем ухоженности. Густые, изящно уложенные, блестящие локоны способны выдать даму на миллион долларов.

Но как же добиться желаемого результата? Конечно, самым простым вариантом является поход в элитный салон и растрачивание крупной суммы денег, но как быть, если бюджет ограничен? Стоит рассмотреть несколько основных правил.

Правильное питание

То чем мы себя питаем изнутри, является фундаментальной основой внешней красоты и здоровья в целом. Питание должно быть своевременным и сбалансированным, особое внимание стоит уделить продуктам, которые богаты содержанием кальция, железа и кератина. Как вариант полезной привычки, можно добавлять в салаты масло льна. Оно улучшает качество и рост волос.

Использование масел

Согласно своему типу кожи будет очень полезным подобрать несколько видов масел. Затем использовать их поочередно, один раз в неделю. Таким образом, имеется возможность избежать привыкания и напитать волосы. К примеру - это могут быть масло кокоса, брокколи, миндаля, всем известная касторка, репейное масло.

Нужно налить немного средства в ладошку и распределить по всей длине, особое внимание уделяя именно кончикам. Затем можно завязать волосы в нетугую косу и подождать пока масло будет впитываться. Занять это может около 20 минут. Далее продукт просто смывается любимым шампунем.

Правильное мытьё волос

Важно очистить волосы от пыли, излишнего жира и так далее, при этом, не закупоривая чешуйки и поры головы. Поэтому её нужно мыть в два этапа:

Шампунь нужно вспенить в руках и просто разгладить по волосам, не втирая, затем смыть водой.

Вторым этапом – снова надо нанести средство на волосы, только на этот раз его нужно втереть массажными движениями и вспенить. Далее также смыть продукт с помощью воды.

После шампуня обязательно использовать кондиционер, который не содержит в себе силикона. Вместо него также можно нанести подкисленную лимонным соком воду.

Забудьте о фене и плойке

По возможности нужно дать волосам высохнуть без участия посторонних средств. Если все же необходим фен или плойка – нужно настроить их на более низкую температуру. Также рекомендуется воспользоваться термозащитными средствами.

Теперь можно сделать вывод – волосам необходим уход как изнутри, так и снаружи. В этом может помочь сбалансированное питание и правильно подобранные масла. Также нужно вовремя и правильно очищать их от загрязнения, использовать шампунь и восстанавливать их кислотно-щелочный баланс при помощи кондиционеров. Нужно набраться терпения и, вскоре, результат будет заметен.