Полезные советы на все случаи жизни

Говядина, тушеная со стручковой фасолью (рецепт)

Советы Кулинария 14.10.2017 в 14:24 1020 NataV
Говядина, тушеная со стручковой фасолью (рецепт)
Фото: из открытых источников
Мясо в сочетании с овощами – классика! Приготовьте такое блюдо в мультиварке, все просто и доступно, а главное – вкусно. Блюдо готовится без добавления масла, а говядина используется довольно постная, поэтому на фигуре такое кушанье не отразится.

Ингредиенты:

  • Говядина 300 гр.
  • Сручковая фасоль 100 гр.
  • Лук фиолетовый 0,5 шт.
  • Морковь 0,5 шт.
  • Соль 1 ч.л. 
  • Молотый перец 0,25 ч.л.
  • Томатная паста 1 ст.л.
  • Вода 1 ст. 

Приготовление:

  1. Говядину помойте и обсушите салфеткой. Порежьте на небольшие кусочки.
  2. Подготовьте овощи. Морковь следует очистить и нарезать соломкой, фиолетовый лук – кольцами, а замороженную стручковую фасоль просто ополоснуть водой.
  3. В чашу мультиварки заложите мясо, добавьте немного воды и готовьте на программе «тушение» 30 минут. Следите, чтобы вся вода не выкипела, при необходимости подливайте жидкость.
  4. После окончания указанного времени откройте крышку, добавьте овощи.
  5. Затем положите в чашу немного томатной пасты, посолите и поперчите блюдо. Если нужно – долейте еще немного воды.
  6. Продолжайте готовить на режиме «тушение» еще 15 минут.
  7. Блюдо готово! Приятного аппетита!
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Жизнь этих знаков Зодиака превратится в сказку. К...
Жизнь этих знаков Зодиака превратится в сказку. Карты Таро сулят им на...
Масло из авокадо: рецепт приготовления
Масло из авокадо: рецепт приготовления
Диетолог назвала витамины, которые нужно принимат...
Диетолог назвала витамины, которые нужно принимать весной практически ...
8 причин не есть вареные яйца на Пасху
8 причин не есть вареные яйца на Пасху
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.