Говядина, тушеная со стручковой фасолью (рецепт)

Советы Кулинария
Говядина, тушеная со стручковой фасолью (рецепт)
Фото: из открытых источников
1153 NataVNataV Обновлено: 13.10.2017

Мясо в сочетании с овощами – классика! Приготовьте такое блюдо в мультиварке, все просто и доступно, а главное – вкусно. Блюдо готовится без добавления масла, а говядина используется довольно постная, поэтому на фигуре такое кушанье не отразится.

Ингредиенты:

  • Говядина 300 гр.
  • Сручковая фасоль 100 гр.
  • Лук фиолетовый 0,5 шт.
  • Морковь 0,5 шт.
  • Соль 1 ч.л. 
  • Молотый перец 0,25 ч.л.
  • Томатная паста 1 ст.л.
  • Вода 1 ст. 

Приготовление:

  1. Говядину помойте и обсушите салфеткой. Порежьте на небольшие кусочки.
  2. Подготовьте овощи. Морковь следует очистить и нарезать соломкой, фиолетовый лук – кольцами, а замороженную стручковую фасоль просто ополоснуть водой.
  3. В чашу мультиварки заложите мясо, добавьте немного воды и готовьте на программе «тушение» 30 минут. Следите, чтобы вся вода не выкипела, при необходимости подливайте жидкость.
  4. После окончания указанного времени откройте крышку, добавьте овощи.
  5. Затем положите в чашу немного томатной пасты, посолите и поперчите блюдо. Если нужно – долейте еще немного воды.
  6. Продолжайте готовить на режиме «тушение» еще 15 минут.
  7. Блюдо готово! Приятного аппетита!
Сейчас читают
Какой ваш идеальный цвет для дома: месяц рождения...
Какой ваш идеальный цвет для дома: месяц рождения подскажет
Что на самом деле мешает вам в жизни: выберите ме...
Что на самом деле мешает вам в жизни: выберите место отдыха и узн...
Кофе или энергетики: назван лучший вариант для за...
Кофе или энергетики: назван лучший вариант для заряда энергией
Кардиологи назвали одну распространённую утреннюю...
Кардиологи назвали одну распространённую утреннюю привычку, котор...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.