Говядина, тушеная со стручковой фасолью (рецепт)

Советы Кулинария
Говядина, тушеная со стручковой фасолью (рецепт)
1163 NataVNataV Обновлено: 13.10.2017

Мясо в сочетании с овощами – классика! Приготовьте такое блюдо в мультиварке, все просто и доступно, а главное – вкусно. Блюдо готовится без добавления масла, а говядина используется довольно постная, поэтому на фигуре такое кушанье не отразится.

Ингредиенты:

  • Говядина 300 гр.
  • Сручковая фасоль 100 гр.
  • Лук фиолетовый 0,5 шт.
  • Морковь 0,5 шт.
  • Соль 1 ч.л. 
  • Молотый перец 0,25 ч.л.
  • Томатная паста 1 ст.л.
  • Вода 1 ст. 

Приготовление:

  1. Говядину помойте и обсушите салфеткой. Порежьте на небольшие кусочки.
  2. Подготовьте овощи. Морковь следует очистить и нарезать соломкой, фиолетовый лук – кольцами, а замороженную стручковую фасоль просто ополоснуть водой.
  3. В чашу мультиварки заложите мясо, добавьте немного воды и готовьте на программе «тушение» 30 минут. Следите, чтобы вся вода не выкипела, при необходимости подливайте жидкость.
  4. После окончания указанного времени откройте крышку, добавьте овощи.
  5. Затем положите в чашу немного томатной пасты, посолите и поперчите блюдо. Если нужно – долейте еще немного воды.
  6. Продолжайте готовить на режиме «тушение» еще 15 минут.
  7. Блюдо готово! Приятного аппетита!
Сейчас читают
Эмоционально незрелые люди избегают ответственнос...
Эмоционально незрелые люди избегают ответственности этими 9 спосо...
Лечение алкоголизма и наркомании: как стать на пу...
Лечение алкоголизма и наркомании: как стать на путь к здоровой жи...
От Норвегии до Албании: 13 лучших секретных мест ...
От Норвегии до Албании: 13 лучших секретных мест для отдыха в Евр...
Когда солить разные виды мяса, чтобы оно не стало...
Когда солить разные виды мяса, чтобы оно не стало сухим после жар...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.