Говядина, тушеная со стручковой фасолью (рецепт)

Советы Кулинария
Говядина, тушеная со стручковой фасолью (рецепт)
1166 NataVNataV Обновлено: 13.10.2017

Мясо в сочетании с овощами – классика! Приготовьте такое блюдо в мультиварке, все просто и доступно, а главное – вкусно. Блюдо готовится без добавления масла, а говядина используется довольно постная, поэтому на фигуре такое кушанье не отразится.

Ингредиенты:

  • Говядина 300 гр.
  • Сручковая фасоль 100 гр.
  • Лук фиолетовый 0,5 шт.
  • Морковь 0,5 шт.
  • Соль 1 ч.л. 
  • Молотый перец 0,25 ч.л.
  • Томатная паста 1 ст.л.
  • Вода 1 ст. 

Приготовление:

  1. Говядину помойте и обсушите салфеткой. Порежьте на небольшие кусочки.
  2. Подготовьте овощи. Морковь следует очистить и нарезать соломкой, фиолетовый лук – кольцами, а замороженную стручковую фасоль просто ополоснуть водой.
  3. В чашу мультиварки заложите мясо, добавьте немного воды и готовьте на программе «тушение» 30 минут. Следите, чтобы вся вода не выкипела, при необходимости подливайте жидкость.
  4. После окончания указанного времени откройте крышку, добавьте овощи.
  5. Затем положите в чашу немного томатной пасты, посолите и поперчите блюдо. Если нужно – долейте еще немного воды.
  6. Продолжайте готовить на режиме «тушение» еще 15 минут.
  7. Блюдо готово! Приятного аппетита!
Сейчас читают
Эксперты назвали одежду, которую не нужно часто с...
Эксперты назвали одежду, которую не нужно часто стирать: полный с...
Все женщины после 40 лет сталкиваются с этим: что...
Все женщины после 40 лет сталкиваются с этим: что происходит с но...
Как поливать гортензии летом правильно, чтобы не ...
Как поливать гортензии летом правильно, чтобы не загубить цветы
Люди, которые до сих пор используют бумажные кале...
Люди, которые до сих пор используют бумажные календари, имеют кое...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.