Мясо в сочетании с овощами – классика! Приготовьте такое блюдо в мультиварке, все просто и доступно, а главное – вкусно. Блюдо готовится без добавления масла, а говядина используется довольно постная, поэтому на фигуре такое кушанье не отразится.
Ингредиенты:
- Говядина 300 гр.
- Сручковая фасоль 100 гр.
- Лук фиолетовый 0,5 шт.
- Морковь 0,5 шт.
- Соль 1 ч.л.
- Молотый перец 0,25 ч.л.
- Томатная паста 1 ст.л.
- Вода 1 ст.
Приготовление:
- Говядину помойте и обсушите салфеткой. Порежьте на небольшие кусочки.
- Подготовьте овощи. Морковь следует очистить и нарезать соломкой, фиолетовый лук – кольцами, а замороженную стручковую фасоль просто ополоснуть водой.
- В чашу мультиварки заложите мясо, добавьте немного воды и готовьте на программе «тушение» 30 минут. Следите, чтобы вся вода не выкипела, при необходимости подливайте жидкость.
- После окончания указанного времени откройте крышку, добавьте овощи.
- Затем положите в чашу немного томатной пасты, посолите и поперчите блюдо. Если нужно – долейте еще немного воды.
- Продолжайте готовить на режиме «тушение» еще 15 минут.
- Блюдо готово! Приятного аппетита!