Говяжий жир для кожи: бессмысленный TikTok-тренд или действительно эффективное средство ухода

Недавно в TikTok снова появился новый бьюти-тренд — нанесение говяжьего жира на лицо. Блогеры обещают чистую, увлажненную кожу без акне, а в комментариях можно прочесть тысячи восторженных отзывов. Но есть ли смысл наносить на кожу продукт, традиционно ассоциирующийся с жареным картофелем, попытаемся разобраться.

Сертифицированная дерматолог Dr. Geeta Yadav рассказала, действительно ли говяжий жир — это новое чудо в косметологии или просто бессмысленная, а возможно и вредная идея из интернета.

Говяжий жир — это растопленный жир крупного рогатого скота, очищенный и подготовленный для кулинарного или косметического использования. Он богат насыщенными и ненасыщенными жирными кислотами, в частности:

• Олеиновой
• Пальмитиновой
• Стеариновой
• Линолевой кислотой

Эти компоненты помогают укрепить естественный защитный барьер кожи, уменьшить потерю влаги и способствуют ее регенерации.

Говяжий жир как увлажнитель

Dr. Geeta Yadav утверждает, что говяжий жир действительно обладает полезными свойствами. Он насыщен жирными кислотами, помогающими увлажнять кожу, уменьшать воспаление и восстанавливать поврежденный кожный барьер. Эмульсии с говяжьим жиром и маслом грецкого ореха могут помочь людям с дерматитом и псориазом, уменьшить сухость и раздражение.

Возможные преимущества говяжьего жира

Глубокое увлажнение. Жирные кислоты формируют защитный слой, который запечатывает влагу и уменьшает ее потерю.

Восстановление кожи. Омега-кислоты, присутствующие в составе, поддерживают упругость и тонус кожи.

Потенциальная помощь при кожных заболеваниях. Некоторые люди с экземой, псориазом или сухостью кожи сообщают о заметном облегчении симптомов после использования говяжьего жира.

Недостатки и риски

Может быть комедогенным. Говяжий жир может закупоривать поры, особенно у людей со склонностью к акне. Комедогенность — способность ингредиента вызывать появление угрей — еще недостаточно исследована для говяжьего жира, поэтому риск существует.

• Не заменит ретинол. Несмотря на популярное мнение, говяжий жир не является источником активного витамина А в форме, пригодной для борьбы со старением или акне. Он не имеет той же биоактивности, что ретинол и не может стимулировать обновление клеток или выработку коллагена.
• Возможно раздражение. В высоких концентрациях может возникать раздражение или повышенная чувствительность к солнцу.
• Аромат. Обладает специфическим «мясным» запахом, который может быть неприятным для многих.

На сегодняшний день нет масштабных клинических исследований, которые подтверждали бы длительный эффект от нанесения говяжьего жира на кожу. Большинство доказательств — это анекдотические истории из социальных сетей или исследования с очень ограниченной выборкой.

Чем можно заменить

Если вы ищете увлажнение:

Сквалан (некомедогенный, лёгкий)

1. Масло семян подсолнечника (богатое линолевой кислотой)
2. Масло ши (для очень сухой кожи)
3. Если хотите бороться с акне или морщинами:
4. Ретинол или ретиноиды (клинически подтвержденные)
5. Ниоцинамид
6. Азелаиновая кислота

Говяжий жир может быть полезным увлажняющим средством для некоторых типов кожи, особенно если вы ищете натуральный, минималистичный уход. Но использовать его в качестве альтернативы клинически подтвержденным активам — нецелесообразно.

Если хотите попробовать говяжий жир, сделайте патч-тест и избегайте использования на жирной или проблемной коже. И обязательно не заменяйте им дерматологические препараты без консультации со специалистом.