Икра баклажанная: блюдо, которое можно подавать горячим и холодным

Советы Кулинария
Икра баклажанная: блюдо, которое можно подавать горячим и холодным
Фото: из открытых источников
413 SkibairSkibair
Давайте обратим внимание на баклажаны, содержащие богатый набор полезных веществ.

Блюда из баклажанов вкусны и питательны, они широко представлены в национальных кухнях народов мира: это и грузинские баклажаны с орехами, и греческая мусака.

Предлагаемый нами рецепт – икра из баклажанов. Баклажанная икра – блюдо универсальное. Ее можно подавать как в горячем, так и в холодном виде, как самостоятельно, так и с гарниром или в качестве гарнира к мясу. А можно просто на хлеб как намазку.

Рецепт

Ингредиенты:

  • 1 кг баклажанов
  • 0,5 кг помидоров
  • 300 г моркови
  • 3 стручка болгарского перца
  • 3 луковицы
  • 2-3 зубка чеснока
  • зелень
  • растительное масло
  • черный молотый перец
  • соль

Приготовление

  1. Баклажаны, помидоры, болгарский перец, морковь и зелень вымыть под проточной водой.
  2. Баклажаны и помидоры нарезать мелкими кубиками. Так же нарезать очищенный от плодоножек и семян болгарский перец. Очищенный от шелухи репчатый лук мелко изрубить. Так же поступить с зеленью. Очищенную морковь натереть на терке.
  3. Баклажаны обжарить в небольшом количестве растительного масла и переложить в сотейник. Затем по отдельности слегка обжарить лук, болгарский перец и морковь и соединить с баклажанами.
  4. К подготовленным овощам добавить помидоры, посолить, поперчить и тушить на медленном огне, периодически помешивая, около 45-50 минут.
  5. За 5-10 минут до готовности в икру ввести пропущенный через пресс чеснок и зелень.

На заметку

Зелень используйте любую, но особенно вкусной и ароматной получается икра с добавлением кинзы. Готовую баклажанную икру можно пюрировать блендером.

При желании сделать икру острее увеличьте норму закладки чеснока и добавьте перец чили.

Помидоры можно не нарезать, а провернуть через мясорубку или натереть на терке.

Сейчас читают
Как избавиться от пыли: 8 лайфхаков, которые мгно...
Как избавиться от пыли: 8 лайфхаков, которые мгновенно сделают ва...
Обираємо металопластикові вікна в Одесі: декілька...
Обираємо металопластикові вікна в Одесі: декілька важливих критер...
Этот «пушистый помощник» уничтожит в саду тысячи ...
Этот «пушистый помощник» уничтожит в саду тысячи клещей и слизней
Идеальное время — это миф: 3 причины действовать ...
Идеальное время — это миф: 3 причины действовать прямо сейчас, да...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.