Полезные советы на все случаи жизни

Индейка с брокколи в сливочном соусе

Советы Кулинария 04.08.2022 в 09:46 190 0.0 из 5 / 0 Skibair
Индейка с брокколи в сливочном соусе
Фото: из открытых источников
Сегодня приготовим филе индейки с брокколи в нежнейшем соусе.

Филе индейки непременно стоит употреблять всем кто придерживается здорового образа жизни. Сегодня приготовим филе индейки с брокколи в нежнейшем соусе.

Индейка с брокколи в сливочном соусе: рецепт

Ингредиенты:

  • Филе индейки — 0,5 кг
  • Брокколи — 0,5–0,8 кг
  • Морковь — 2 шт.
  • Сметана — 100 мл
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Французские травы — по вкусу
  • Сыр — 50 г
  • Соль/перец — по вкусу

Приготовление:

  1. Филе нарезать кубиками и протушить в сковороде 20 минут.
  2. Добавить нарезанную кубиками морковь.
  3. Добавить в сметану натертый чеснок, травы и натёртый сыр.
  4. Брокколи добавить к курице, залить водой и накрыть крышкой.
  5. Протушить 10 минут, затем добавить сметану (с чесноком, травами и сыром). Тушим до готовности брокколи.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Синдром разбитого сердца — тяжелая болезнь: можно...
Синдром разбитого сердца — тяжелая болезнь: можно ли умереть из-за нев...
Интересные психологические трюки
Интересные психологические трюки
Натуральные средства для борьбы с вредителями в с...
Натуральные средства для борьбы с вредителями в саду
Как получить розовые щеки без декоративной космет...
Как получить розовые щеки без декоративной косметики
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.