Очень вкусное и питательное блюдо. К сожалению, диетическим его не назовешь, но можно уменьшить содержание жира и тем самым облегчить рецепт, если готовить яйца по-шотландски не во фритюре, а в пароварке. Главное — не переваривать яйца, чтобы желток не начал синеть, и тщательно залеплять фарш, чтобы в процессе приготовления не расползлись швы.
- Фарш куриный600 г
- Яйца перепелиные12-15 шт
- Соль, перец, мускатный орех, паприкапо вкусу
- Панировочные сухари100 г
- Мука пшеничная высший сорт3-4 ст.л
- Яйца куриные2-3 шт
- Растительное маслодля жарки
Приготовление
- Приправляем специями куриный фарш, измельченный на блендере.
- Отвариваем перепелиные яйца
- Готовим панировку и чистим яйца.
- Из фарша делаем тефтельки, затем смачиваем руки в воде,распределяем фарш н руке в виде лепешки, кладем внутрь яйцо и сворачиваем его полностью в фарш.
- Панируем в муке.
- Затем - в яйце.
- Теперь в панировочных сухарях
- Обжариваем в большом количестве разогретого масла
- Жарим по несколько минут с двух сторон до золотистого цвета