Она отлично согреет в зимние дни
Колоченая пасуля – это старинное блюдо закарпатской кухни из фасоли. Она отлично согреет в зимние дни, напитает организм белком, а еще она бюджетна и подходит для поста.
Как приготовить колоченую пасулю, рассказывает РБК-Украина со ссылкой на сообщение шеф-повара Эдуарда Насирова в Instagram.
Рецепт
Ингредиенты:
- 250 г сухой фасоли или 500 г готовой
- 2 л + соль по вкусу (если сухая) и 1 л (если готова)
- 1 крупная луковица, измельчить
- 1 крупная морковка, натереть или измельчить
- 4 зубка чеснока, измельчить
- 4 ст. л. растительного масла
- 1 ст. л. муки
- 2 ч. л. копченой паприки
- По 1/2 ч. л. кориандра и кумина
- 1 ст. л. томатной пасты
- соль, черный перец по своему вкусу
- зелень
Как готовить колоченую пасулю
- Сухую фасоль замочить на ночь. Отправить на огонь готовиться. Воду от фасоли оставить для приготовления.
- Лук, морковь пассировать на среднем огне до мягкости. Добавить чеснок, пряность, томатную пасту, перемешать и готовить еще 1 минуту.
- Добавить муку, хорошо перемешать и постепенно влить отвар от фасоли (2-3 половника). Варить до загустения.
- Овощи добавить в кастрюлю с фасолью, слегка размять фасоль. Варить на маленьком огне 5 минут. Добавить измельченную зелень, пару зубчиков измельченного чеснока и можно подавать на стол!