Как избавиться от второго подбородока

---

Второй подбородок – это распространенная проблема, с которой может столкнуться каждый в не зависимости от возраста. Причин образования второго подбородка несколько. Прежде всего, необходимо выяснить настоящую причину столь неприятного сюрприза, а затем приступать к устранению.

Первая причина, и пожалую, самая часто встречающаяся, — это избыточный вес. В случае если человек начинает набирать килограммы лишние, в первую очередь это станет заметно по располневшему лицу и особенно по подбородку. Если же происходит обратный процесс, и вес стремительно теряется, в таком случае кожа обвисает и таким образом формируется дополнительный подбородок.

У людей, которые ведут неактивный сидячий образ жизни, причинами, которые способствуют формированию второго подбородка, могут стать неправильная осанка, неверное положение головы во время сидения, чтения или сна.

Сложнее всего устранить проблему образования второго подбородка, если она возникла по причине наследственности. В таком случае необходимо заниматься профилактикой возникновения такой проблемы с ранних лет.

В целом проблему формирования дополнительного подбородка можно предотвратить, если с молодости стараться вести здоровый образ жизни. Рекомендуется контролировать вес, заниматься спортом и регулярно делать специальную гимнастику для лица и процедуры косметические.

Если же все-таки проблема имеет место быть, надо регулярно делать несложные упражнения, которые помогут привести мышцы подбородка в тонус:

• для того чтобы укрепить нижние мышцы, в течение пятнадцати минут каждый день, надо произносить звуки и, у с усилием, чтобы заставить мышцы максимально напрячься;
• чтобы тренировать мышцы, можно еще выполнять такое упражнение – сжатые кулаки надо приставить к подбородку снизу и тянуть вверх, при этом сам подбородок опускать медленно вниз.

Помимо гимнастики для лица самостоятельно дома можно делать простые косметические процедуры. Надо заранее приготовить кусочек марли, смочить ее лимонным соком и на полчаса не туго подвязать подбородок. После того, как повязка будет снята, следует нанести на подбородок какой-либо питательный крем. Через полчаса подбородок необходимо снова подвязать, но уже используя повязку, смоченную в холодной воде.

Для того чтобы увлажнить и напитать кожу необходимыми витаминами, надо делать массаж с использованием меда. Необходимо просто нанести немного меда на подбородок и массировать до момента, когда кожа покраснеет. Затем следует умыться водой теплой.

Лицо это первое, на что обращают внимание люди, поэтому крайне важно, что бы вы были довольны своей внешностью. Откорректируйте свое питание, делайте маски и упражнения для лица, пользуйтесь услугами профессиональных косметологов, и вы всегда будете выглядеть красивой, молодой и счастливой.