Как избавиться от заложенности носа

---

Точечный массаж при гайморите и синусите — отличное решение для тех, кто не хочет подвергать организм воздействию сильных препаратов.

Эта процедура помогает активизировать обменные процессы в тканях, улучшает микроциркуляцию крови в сосудах и в короткие сроки помогает избавиться от ужасных симптомов болезни.

Такой массаж показан в начальной стадии болезни, при ее остром или хроническом течении, а также во время ремиссии.

Следует отказаться от подобной процедуры, если у тебя высокая температура, гнойный или бактериальный гайморит, есть злокачественные новообразования, а также воспалительные заболевания кожи лица.

Упражнение 1

Плавными поглаживающими движениями массируй область подбородка и щек. Делай массаж не слишком усердно, чтобы у тебя не возникло болевых ощущений.

Упражнение 2

Внутренней стороной ладони поочередно массируй эти 6 точек на лбу.

Упражнение 3

Подушечками указательных пальцев массируй эти 2 точки над переносицей.

Упражнение 4

Подушечками указательных пальцев слегка надави на область переносицы и оставь руки в таком положении на несколько секунд.

Упражнение 5

Сложи руки в кулаки и массируй большими пальцами область гайморовых пазух. Делай массаж нежно, чтобы у тебя не возникало болевых ощущений.