Как изменить свою жизнь к лучшему

---

Порой у каждого из нас наступают такие времена, когда очень нужно найти выход из сложившейся ситуации или решить жизненно важную проблему. И далеко не всегда мы знаем ответы на многие вопросы… В эти моменты мы больше всего нуждаемся в помощи или подсказке.

Совсем недавно, будучи в таком вот поиске верного решения, я случайно наткнулась на книгу Кейти Байрон, и меня просто поразила ее история.

Мама троих детей и брокер по недвижимости, Байрон Кейтлин после тридцати лет начала страдать от жестокой депрессии. В течение почти десяти лет она продолжала погружаться в паранойю, гнев, отвращение к самой себе. Ее навязчиво преследовали мысли о самоубийстве.

Однажды утром, уже находясь в реабилитационном центре, Кейти проснулась и осознала: все страдания происходят от веры в наши собственные мысли. Кейти считает, что ее опыт аналогичен тому, что под различными названиями описывается в буддийской и индуистской литературе. Она называет это «пробуждением к реальности».

Как изменить свою жизнь к лучшему

После этого осознания Кейти Байрон начала вести совершенно иной образ жизни и изобрела удивительный и достаточно эффективный инструмент для самостоятельного решения любых жизненных задач.

Вскоре она написала несколько книг, которые стали мировыми бестселлерами.

Экхарт Толле однажды сказал: «Работа Байрон Кейти — это великая благодать для нашей планеты», а журнал Time назвал Кейти духовным инноватором нового тысячелетия.

1. Исследование открывает нам мир, который добрее, чем мы могли себе представить.
2. Я — источник своей боли, абсолютно всей.
3. Когда ты осознаешь, что получаешь всё, что тебе нужно, жизнь становится раем!
4. Ты страдаешь только от убеждения, что в твоей жизни чего-то не хватает. В реальности человек всегда имеет всё, в чём нуждается.
5. Иногда быть счастливым — означает быть неправым.
6. Мысли… Они мои дети. И я хорошая мать. Будь матерью своих мыслей! Будь матерью детей в твоей голове!
7. Нет такого понятия, как плохая судьба. Проверь это исследованием!
8. Ад: «Помощь прибудет в любую минуту». Свобода: «Никто не придет».
9. Когда ты веришь, что твоя проблема вызвана кем-то или чем-то другим, ты становишься собственной жертвой.
10. Когда ты боишься чего-либо в будущем, ты уже проживаешь то, чего не хочешь в нём видеть.
11. Дети говорят нам правду. От тебя зависит, достаточно ли у тебя мужества услышать ее.
12. Нет вопросов в пустоте.
13. Единственная защита, которая когда-либо могла существовать, — это здравомыслие, разум, который полностью связан с реальностью.
14. Нет ничего, что нельзя простить. Твоя истинная природа — это любовь. Ты ничего не сможешь сделать с этим.
15. Жизнь — это любовь. Всё остальное — воображаемая путаница.
16. Человек боится только того, чего не понимает.
17. Нет возможности убедить всех. Нет никого, кого нужно было бы убеждать.
18. Всё, что ты думаешь о других людях, это ты сам.
19. Разочарование, гнев, печаль — эти чувства извещают тебя, что пора проснуться. Именно для этого чувства существуют — это дар! Они — не враги. Подобно мыслям, они являются даром — они не враги.
20. Кроме своих мыслей, ты ничего не встречаешь. Внешний мир — это проекция внутренней жизни.
21. Стресс — это сигнал будильника, который сообщает, что ты привязан к чему-то, что не является истинным для тебя.
22. Люди говорят другим только то, что им самим необходимо услышать.
23. Тюрьма существует только в разуме — никакой другой тюрьмы нет!
24. Деньги — чудесная метафора. Деньги текут из одного места в другое, через разные страны, по телефонным системам и проводам. Деньги показывают тебе, каким твое мышление должно быть: как оно может течь, что оно может быть без преград и может иметь много форм.

Деньги показывают, как это легко — всё время появляться и исчезать. Они большой учитель! Если ты бы двигался так же, как деньги, ты был бы влюблен в то, что есть.