Как легко похудеть в лице женщине?

---

Любой человек, стремящийся к совершенству, мечтает о том, чтобы он выглядел стройным и красивым. Нам нравиться получать комплименты и осознавать, что процесс похудения проходит по намеченному плану. Но бывает и по-другому. Мы с удовольствием расстаемся с лишним жирком на талии и бедрах.

И вот уже весы показывают такую желанную двузначную цифру, вроде бы цель достигнута, а вот окружающие в упор не замечают того что вы похудели. А все это из-за того что вы так и остались симпатичной круглолицей барышней. Сегодня мы с вами поделимся секретами похудения лица, и вы наконец-то узнаете, как похудеть в лице.

Почему бабушки и тети так любят трепать маленьких деток за щечки? Потому что щеки у детей большие. Еще с детства у всех пухлые щечки ассоциируются с хорошим аппетитом и упитанностью. В детстве свои проблемы с пухлым лицом еще можно пережить, как ни как за него нам дают конфетки.

Но когда мы вырастаем, а щеки по-прежнему остаются наиболее заметной частью нашей внешности, начинают появляться серьезные комплексы и страдания. Имея полное лицо тяжело выглядеть стервозной и характерной. А ведь иногда это так необходимо в жизни, особенно когда мы начинаем работать.

Особенно комично выглядит девушка со стройной фигуркой и большим, пухлым лицом. Сколько бы кубиков пресса у нее не было, все равно люди будут обращать внимание только на ее лицо. Похудеть лицом не так уж и тяжело. Главное, серьезно заняться этой проблемой.

Полезные советы

Для того чтобы ваше лицо сильно похудело необходимо подойти к этому делу с разных сторон. Придерживаясь рекомендаций в короткие сроки, ваше лицо станет гораздо меньшего размера, и вы больше не будете ангелом с большими щеками.

Среди проблемных зон лица четко выделяются: щеки, скулы и подбородок. Двойной подборок – это настоящая катастрофа для любого человека. Конечно, к нему привыкаешь, но от этого вы симпатичнее не становитесь. Если у вас началась образовываться дополнительная складка на шее, это говорит что срочно пора принимать меры.

Питание

Люди заблуждаются думая, что у них пухлое лицо из-за того что в их организме много воды. Отечность происходит не по этой причине. Все наоборот. Если человек пьет мало водички за день, то организм начинает принимать меры по ее сохранению. Поэтому у нас отекают ноги,  руки и лицо. Для того чтобы ваше лицо стало меньшего размера старайтесь пить в течение дня приблизительно две литры чистенькой водички.

Также ежедневно в ваш организм должна попадать клетчатка. Больше всего ее как известно в дарах природы: овощах и фруктах. Употребляйте разный виды каждый день. И тогда ваш организм будет насыщен всеми полезными витаминами и минералами.

Наше лицо опухает от пагубного действия алкоголя. Чем больше вы выпьете его на ночь, тем более ужасная картина вас будет ждать утром в зеркале. Любой вид алкоголя, в независимости от крепости выводит из тела жидкость. А это прямой путь к пухлой физиономии.

Кстати, откажитесь от привычки перед сном выпивать чай, воду или сок. Это надо делать в течение дня, а не перед сном. Иначе у вас будет дополнительная отечность лица.

Упражнения

Упражнения особенно эффективны, если вы хотите уничтожить второй подбородок. С помощью их действительно можно преобразовать контур своего лица. Выполнять специальные упражнения для похудения лица надо минимум пару раз в сутки. Делайте упражнения вдали от близких, порция насмешек вряд ли поднимет вам настроение.

Наберите в рот воздух, щеки должны буквально трещать. Быстро и с силой выдохните воздух. Пять повторений будет достаточно.

Вспомните гласные буквы в алфавите. Именно при их произношении задействуется больше всего мышц лица. Проговаривайте буквы четко и медленно. Повторите 3-4 раза.

Надавите пальцами руки на подбородок и пытайтесь открыть рот. Благодаря оказываемому раками сопротивлению, подбородок будет становиться меньше.

Массаж

Забудьте о нежных поглаживаниях. Для похудения лица используется жесткий массаж полотенцем. Для его проведения вам надо будет взять маленькое полотенце из натурального материала. Смочить его отваром из ромашки. Затем разотрите ним свой подбородок и шею. А затем возьмите полотенце в руки, локти расслаблены. Затем резко распрямите локти, так чтобы у вас полотенцем получилось сделать хлопок. Во время хлопка полотенце должно соприкоснуться с подбородком. Повторяйте 10 минут.

Не забывайте о подтягивающих масках для лица. Ведь часто второй подбородок появляется вследствие похудения в короткие сроки. Лучше использовать для масок натуральные компоненты, например глину.

Пока вы боретесь с полнотой лица, вы можете спасать себя удачно подобранной прической и макияж. Придя к мастеру, откровенно скажите, что хотите скрыть полное лицо. Он наверняка подберет для вас идеальную модель стрижки.