Полезные советы на все случаи жизни

Как мотивировать детей заниматься спортом

Главная Советы Здоровье 01.09.2021 в 21:44 332 0.0 из 5 / 0 Vikica
Как мотивировать детей заниматься спортом
Фото: из открытых источников
В статье читайте советы по мотивации ребенка заниматься спортом.

Поколение наших родителей имело проблему с тем, как заманить детей домой с улицы. Мы же не знаем, как мотивировать детей на активность.

Спорт – это не только отличный способ провести время после школы или на выходных. Медики утверждают, что это путь к укреплению мышц и костей, хорошему сну и уменьшению риска возникновения целого ряда болезней, среди которых и диабет второго типа. Занятия спортом повышает самооценку и улучшает социальные навыки.

Детский спорт – это не высокие результаты, а, прежде всего, удовольствие от игры, от физической активности, позитивный опыт и умение принимать решения.

Часто не можем найти альтернативную активность, которая будет интереснее смартфона.

Вместе с тем сфера хобби для детей стала очень разнообразной. Родители могут выбирать среди десятков спортивных секций, кружков для творчества и различных курсов.

Как найти занятие, которое будет приносить удовольствие ребенку

  • Не думать стереотипами: мальчика — на футбол, девочку — на бальные танцы
  • Поддерживать семейные спортивные традиции. Если дети не видят примера старших, которые любят спорт, их будет гораздо сложнее мотивировать заниматься. 
  • Найти тренера, который станет наставником и другом.
  • Не заставлять, если занятие не нравится.
Спорт важен не только для детей, но и для взрослых. Мы живем в стране и мире, где каждый второй человек умирает от сердечно-сосудистых заболеваний.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Как правильно стерилизовать стеклянные банки и кр...
Как правильно стерилизовать стеклянные банки и крышки для заготовки
«Слово и дело государыни»: 10 страшных лет правле...
«Слово и дело государыни»: 10 страшных лет правления Анны Иоанновны
Как на самом деле выглядит амброзия и почему она ...
Как на самом деле выглядит амброзия и почему она так распространена в ...
Требования к санитарно-защитным зонам 2021
Требования к санитарно-защитным зонам 2021
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: