Как мотивировать детей заниматься спортом
Поколение наших родителей имело проблему с тем, как заманить детей домой с улицы. Мы же не знаем, как мотивировать детей на активность.
Спорт – это не только отличный способ провести время после школы или на выходных. Медики утверждают, что это путь к укреплению мышц и костей, хорошему сну и уменьшению риска возникновения целого ряда болезней, среди которых и диабет второго типа. Занятия спортом повышает самооценку и улучшает социальные навыки.
Детский спорт – это не высокие результаты, а, прежде всего, удовольствие от игры, от физической активности, позитивный опыт и умение принимать решения.
Часто не можем найти альтернативную активность, которая будет интереснее смартфона.
Вместе с тем сфера хобби для детей стала очень разнообразной. Родители могут выбирать среди десятков спортивных секций, кружков для творчества и различных курсов.
Как найти занятие, которое будет приносить удовольствие ребенку
- Не думать стереотипами: мальчика — на футбол, девочку — на бальные танцы
- Поддерживать семейные спортивные традиции. Если дети не видят примера старших, которые любят спорт, их будет гораздо сложнее мотивировать заниматься.
- Найти тренера, который станет наставником и другом.
- Не заставлять, если занятие не нравится.
