Как наполнить благодатью место для сна

---

Порой супружество оказывается не таким, как мы представляли. Появляются новые нюансы совместной жизни и новые трудности. Это естественно, ведь мы начинаем жить с другим человеком, обязаны считаться с его привычками и жить мирно.

Одной из прелестей супружества становится совместный сон, вот тогда-то мы и узнаем партнера. Когда человек привык спать один, привыкнуть делить постель с другим становится немного проблематично. Кстати, астрологи уверены, что разным знакам зодиака нужно спать разное количество часов для полноценного отдыха.

«Через год после женитьбы посреди ночи я проснулась в постели одна, причем точно помнила, что заснула вместе с мужем. Я встала с кровати и обнаружила любимого спящим на диване в соседней комнате. Утром я спросила, почему он перелег на диван. А муж ответил, что не мог уснуть, мол, я ворочаюсь во сне и громко соплю».

«Когда ситуация повторилась, я решила, что необходимо поговорить. Мы поняли, что не можем спать вместе. То муж будил меня своим храпом, то мы просыпались из-за жары. К тому же наши графики сна не совсем совпадали: я могла смотреть фильмы до часу ночи, а супруг ложился спать на 3 часа раньше. Вместе мы недосыпали, были раздражительными и уставшими».

«Мы пришли к выводу, что спать в разных кроватях — решение проблемы. В итоге мы перестали ссориться и стали более продуктивными на работе, а муж встает рано и готовит нам завтрак. Отдельно стоящая кровать и раздельный сон нас ни капли не смущают, что бы там ни говорили родственники и друзья. Нам удобно, это самое главное».

Не все готовы отказаться от сна в обнимку с любимым человеком, но бессонница может нагрянуть не из-за того, что тебе кто-то мешает. Во всяком случае, чтобы справиться с этой проблемой, можно выполнить несколько расслабляющих асан йоги.

Интересно, что в Древнем Риме супружеская постель не была предназначена для сна, спали супруги в разных покоях. У российских аристократов были раздельные спальни, а крестьяне спали на разных половинах избы. Традиция спать вместе появилась в эпоху индустриальной революции, когда люди переселились в города.

Психологи утверждают, что нередко конфликты возникают из-за храпа и бессонницы партнеров или из-за некомфортной температуры в комнате. Хотя проблему можно решить, поставив в спальне две отдельные кровати, многие уверены, что это начало конца. Из-за стереотипов люди просто лишаются собственного комфорта.

В конце концов, близость определяется не только совместным сном, но и другими вещами. Например, можно вместе готовить или гулять на выходных, ходить на выставки или в кино, наслаждаться общением друг с другом днем, а ночью набираться новых сил для продолжения счастливого брака.