Как научить ребенка переворачиваться?

---

Первый год ребенка знаменуется большим скачком в развитии – за это время из беспомощного младенца он превращается в умелого малыша с определенными навыками. Переворачивание – это одно из первых умений, которым овладевает малыш. Однако это не врожденный навык, он формируется благодаря определенным стараниям взрослых и зависит от физической подготовки малыша. Есть множество разнообразных упражнений, направленных на то, чтобы стимулировать ребенка и научить его переворачиваться.

Когда ребенок начинает переворачиваться?

У педиатров существует определенный график развития малыша, согласно которому в период с 3 до 4 месяцев он учится переворачиваться с живота на спину, а в 5-6 месяцев — со спины на живот. Эти сроки являются относительными, так как каждый ребенок индивидуален, поэтому в каждом отдельном случае норма будет своя. Но, несмотря на это, если у ребенка наблюдается значительное отставание от приведенных выше сроков, то следует заняться с ним упражнениями, направленными на укрепление и развитие его физической формы.

Почему ребенок не переворачивается?

Если малышу 6 месяцев и более и он не может самостоятельно перевернуться, то причиной тому может быть:

Неравномерный тонус мышц – гипертонус или гипотонус. Это неврологическое нарушение, при котором ребенок не может перевернуться без помощи взрослых или способен переворачиваться только в одну сторону. В легкой стадии данного нарушения проблема легко решается при помощи специального массажа и гимнастики, курс которых проводит детский массажист. В более серьезном случае невропатолог выписывает специальные лекарственные препараты.

Отсутствие мотивации. На первом этапе ребенок учится переворачиваться при помощи определенных стимулирующих ситуаций, которые создают для него родители. Отличным приемом будет заинтересовать малыша погремушкой и положить ее чуть выше его головы, так чтобы он ее видел и стремился дотянуться до нее. Если родители будут опережать желания ребенка еще до того, как он успевает осознать их, то вряд ли ребенок будет проявлять инициативу в овладении первого важного навыка.

Особенности темперамента ребенка. Дети определенного склада (сангвиники и холерики) являются чрезвычайно активными и любопытными, в силу этого они очень подвижны и стремятся быстрее познать окружающий мир. Ребенок, который отличается более спокойным характером, может большую часть времени проводить в созерцании окружающей обстановки и лениться предпринимать какие-то шаги.

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот?

Для начала необходимо научить ребенка самостоятельно переворачиваться на бок, для этого будет достаточно выкладывать его на ровную, твердую поверхность, для чего идеально подойдет расстеленное на полу одеяло.

Диван, матрасик, кроватка не подходят для подобных занятий, так как они имеют недостаточно твердую поверхность и малышу будет намного труднее перевернуться, и в этом не помогут никакие ухищрения и игрушки.

Трехмесячный ребенок уже вовсю интересуется игрушками и учится захватывать их, поэтому сейчас отличная возможность задействовать их и ими стимулировать двигательную активность ребенка. Для того, чтобы научить ребенка переворачиваться на живот, необходимо проводить с ним ряд упражнений:

Положите ребенка на спинку, возьмите в руку яркую игрушку и держа ее недалеко от лица ребенка перемещайте игрушку вверх-вниз, а затем влево-вправо.

Движения должны быть плавными, без резких взмахов, следите, чтобы ребенок был сконцентрирован на предмете. После этого расположите погремушку с любой стороны от него, так чтобы при желании он мог до нее дотянуться.

Когда малыш потянется к предмету, легонько подтолкните его, давая возможность плавно перевернуться на животик.

Следующее упражнение тоже делается в положении лежа на спине. Возьмите ножку ребенка и согните ее в коленях и тазобедренных суставах, затем медленно заведите ножку в противоположную сторону, слегка поворачивая таз ребенка за ногой. Затем подайте ребенку свою руку, когда он за нее ухватиться помогите ему перевернуться.

Учтите, что вашу руку ребенок должен использовать только в качестве опоры, не тяните его, стимулируйте ребенка на проявление активных действий. Положите ребенка на спину и закиньте одну его ногу за другую, чтобы его коленка доставала до поверхности на которой он лежит.

Малышу будет крайне неудобно, поэтому он побыстрее попытается изменить положение, немного подтолкните ребенка, чтобы дать ему стимул перевернуться на живот.

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину?

После того как ребенок научится самостоятельно переворачиваться со спины на живот, то буквально через 2-3 недели он начинает осваивать новый навык – поворот с живота на спину. Вы можете помочь ему быстрее освоиться с помощью такого нехитрого упражнения:

Настройте ребенка на положительный лад, положите его на животик, и попытайтесь расслабить и отвлечь малыша – начните с легких поглаживаний спинки крохи, ласково воркуя с ним, затем возьмите в руку игрушку, привлеките его внимание и расположите ее недалеко от него.

Как только вы увидите, что ребенок заинтересовался игрушкой и тянется к ней, начните медленно перемещать ее сначала в направлении вверх-вниз, затем вперед-назад и слава-направо.

После этого расположите погремушку над ребенком, если видите, что ребенок тянется за ней, то продолжайте медленно перемещать ее в сторону и положите ее сбоку от ребенка, на небольшом расстоянии. Ваши действия приведут к тому, что ребенок, потянувшись за игрушкой, в конечном итоге перевернется.

Если ребенок не решается на активные действия окажите ему поддержку, немного подтолкнув его.

Все перечисленные упражнения необходимо делать ежедневно, равномерно распределяя нагрузку на детский организм. Идеальное время для этого – утренние часы, примерно с 10 до 11 часов. Основное условие таких упражнений – это положительный настрой малыша и наличие ровной твердой поверхности под спинкой крохи.