Полезные советы на все случаи жизни

Как не потерять человеческий облик, работая на удаленке

Главная Советы Бизнес и работа 23.11.2021 в 15:37 74 0.0 из 5 / 0 NataV
Как не потерять человеческий облик, работая на удаленке
Фото: из открытых источников
Как не потерять человеческий облик, работая на удаленке
Регулярная работа на дому может оказать значительное влияние на здоровье и психическое состояние человека
Известная платформа для поиска работы Directly Apply с помощью искусственного интеллекта смоделировала будущего удаленного работника, если он будет продолжать работать дома в течение 25 лет.
Этот собирательный и отнюдь не привлекательный образ зовут Сьюзан, и у нее налитые кровью глаза, темные круги под ними, много морщин, плохая осанка, редкие волосы, чрезмерно бледная кожа и избыточный вес.

Страшно представить, но именно такое будущее, возможно, ждет многих современных людей, если они не позаботятся о себе.

- Ее глаза красные из-за долгих часов перед монитором. Кожа бледная от недостатка солнечного света, волосы тонкие, так как ей не хватает витамина D. Осанка ужасна из-за того, что она сидела за столом в течение долгих часов из-за плохо настроенного рабочего места, и у нее избыточный вес, потому что она много есть и мало двигается, - объясняют произошедшие метаморфозы авторы проекта.

Чтобы с годами не превратиться в Сьюзен, прислушайтесь к советам экспертов.

Управляйте своим временем и придерживайтесь распорядка дня.

Чаще организуйте виртуальные групповые встречи с коллегами по работе.

Каждый день выходите подышать свежим воздухом и подвигаться.

Попытайтесь разграничить свое домашнее рабочее место от «жилого» пространства.

Используйте освободившееся от поездок в офис и обратно время для встреч с друзьями и семьей, больше гуляйте, читайте книги, занимайтесь фитнесом.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Как найти свое призвание, если интересов много?
Как найти свое призвание, если интересов много?
Переваги та особливості браслетів Пандора
Переваги та особливості браслетів Пандора
Как выглядеть нарядно в джинсах
Как выглядеть нарядно в джинсах
5 добавок, которые сделают любую кашу восхититель...
5 добавок, которые сделают любую кашу восхитительной
Комментариев: 1
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Angelika
Анжелика 23.11.2021 в 18:10
Когда в ноябре продлили каникулы, зная, что набираю вес дома сидя, стала гулять по часику во дворе и пресс качать дома, обмазавшись сывороткой Body Sculpt Лошадиная сила, чтобы результат лучше был, и не поправиться) Даже похудеть удалось немного)
Войдите:
Код *: