Как не потерять хорошие отношения с супругом после рождения ребенка

---

Одним из самых главных событий в жизни семейной пары является появление на свет их совместного ребенка. Однако ощущение радости от этого чудесного события далеко не всегда сохраняется надолго, а уже через какое-то время в отношениях многих пар наступает холод, способный привести к разладу в семье или даже разводу.

Как правило, мнение о том, что дети способны сплотить семью является ошибочным.

Женщина, изнуренная работой по дому и заботой о малыше начинает уделять все меньшее внимание своей внешности, она зачастую срывает свое недовольство на муже, а тот, в свою очередь, старается задерживаться на работе как можно дольше или же искать предлоги для встреч с друзьями. Интимная близость также отходит на задний план.

Психологи утверждают, что в большинстве случаев основной причиной ухудшения отношений между мужем и женой после рождения у них ребенка является отсутствие взаимопонимания, а вернее, его потеря. Обуславливается это явление рядом факторов.

Первым, из которых является неудовлетворенность женщины своим внешним видом. После беременности и родов фигура женщины меняется, и речь идет не только о лишних килограммах, но и, к примеру, о потере упругости кожи, первоначальных привлекательных форм.

Вторым фактором является нестабильность гормонального фона новоиспеченной матери.

Резкая фраза, изменение интонации – любое действие со стороны мужа может повлечь за собой целую бурю эмоций, включающих в себя плач, крик, а может, и настоящую истерику. Это явление истощает нервную систему не только самой женщины, но и ее супруга.

Третий фактор, который абсолютно закономерно можно назвать основным – это усталость. Быт занимает все свободное время у женщины, а сил на близость с мужем, на проявление к нему внимания у нее просто не остается.

Под воздействием этого фактора может распасться даже самый идеальный с виду союз, ведь фактически получается так, что муж для жены постепенно отходит на задний план. Все ее внимание, теплота, забота, любовь обрушиваются на малыша, а мужчина не может с этим спокойно смириться.

А вот наладить пошатнувшиеся семейные отношения не так просто, это трудоемкий и длительный процесс.

В первую очередь начать следует именно с интимной сферы. Следует помнить, что вступать с партнером в половой контакт женщина может спустя приблизительно 1,5 месяца после родов.

Это время нужно женскому организму для восстановления после такого большого стресса для него. До истечения этого периода муж должен окружить жену заботой и проявить терпение.

Если же женщина и далее отказывается от интима с мужем, причина может крыться в том, что она стесняется своей новой фигуры. В этом случае на помощь придут занятия фитнесом, которые вполне могут проходить и в домашних условиях во время сна малыша.

Общение супругов друг с другом также немаловажно. Окрыленная новой ролью «мамы» жена не замечает ничего вокруг. Все ее разговоры, так или иначе, связаны с младенцем.

Для того чтобы попытаться наладить общение с мужем женщине необходимо попытаться сменить тему для разговора. В этом поможет совместный просмотр фильмов или телепередач, которые в дальнейшем можно будет обсудить.

Если имеется возможность оставить малыша на попечение родных, отказываться от нее не стоит, ведь это время можно посвятить самим себе, устроив как раньше романтический ужин или даже свидание.

Женщине стоит осознать, что чувство отцовства приходит к мужчинам не сразу. Ей необходимо помочь ему в этой проблеме. Так, следует постепенно привлекать мужчину к уходу за ребенком, выходить гулять с малышом всем вместе, переложить на мужа часть обязанностей по дому.

Он должен понимать, насколько важна его роль папы и заботливого мужа, что без него семья просто не справится.

Ни в коем случае женщина не должна ругать супруга за какие-либо неточности в обращении с малышом, это может отбить у него желание заботиться о крохе.

Стоит тактично и ласково объяснить ему, как сделать то или иное действие лучше. Только разговоры по душам смогут помочь восстановить утраченное взаимопонимание и сохранить хорошие супружеские отношения.