Полезные советы на все случаи жизни

Как обеспечить безопасность всей семьи на пляже летом

Главная Советы Семья и дети 09.05.2022 в 15:33 219 0.0 из 5 / 0 Skibair
Как обеспечить безопасность всей семьи на пляже летом
Фото: из открытых источников
Следуйте этим простым инструкциям, чтобы отдых всегда был безопасным и приносил только удовольствие

Семейный отдых на пляже — это очень весело и приятно, спору нет. Но даже это невинное развлечение таит в себе кое-какие опасности, о которых лучше знать заранее.

Следуйте этим простым инструкциям, чтобы отдых всегда был безопасным и приносил только удовольствие:

1. Возьмите с собой аптечку

Никто не застрахован от несчастных случаев, поэтому возьмите с собой аптечку. В пляжной аптечки должны быть: латексные перчатки, бинты, антибактериальные влажные салфетки, обезболивающее, антацид, алоэ-гель, пакеты с застёжками, пинцет, антигистамин и обычные влажные салфетки.

2. Защититесь от ультрафиолета

Ультрафиолетовые (УФ) лучи солнца могут вызвать рак, если не защитить от них кожу. Максимальная интенсивность УФ-облучения приходится на период 10:00–16:00, но дети должны быть защищены всегда, когда выходят из дома. Кепки, одежда и тёмные очки незаменимы для защиты от УФ.

3. Подберите солнцезащитное средство

Для защиты детей от УФА- и УФВ-лучей надо использовать солнцезащитное средство SPF15 или выше. Наносите его за 30 минут до выхода и затем каждые 2 часа. Незащищённая кожа может обгореть за 15 минут, но это не всегда проявляется сразу — иногда проходит до 12 часов.

4. Помните, что облака вас не защитят

Если вы нашли пляж в тени, не спешите поздравлять себя. В пасмурный день тоже надо использовать солнцезащитное средство. Облака не блокируют УФ-лучи, а только фильтруют.

5. Пейте воду

Не ждите, пока вас или сопровождающих вас людей начнёт одолевать жажда. Пейте воду всё время, чтобы не допустить обезвоживания и теплового удара.

6. Запомните симптомы перегрева

Есть много признаков перегрева, который наносит вред здоровью. Это тошнота, головокружение, затуманенность сознания, усталость и слабость. В таком случае человека надо как можно скорее убрать с солнца.

Более серьёзные симптомы солнечного перегрева — мышечные судороги, обморок, высокая температура и рвота.

7. Убедитесь в чистоте воды

Если вода выглядит чистой, это ещё не значит, что в ней нет заразы. В разных странах санитарно-эпидемиологические службы, как правило, отслеживают уровень бактериального заражения водоёмов. Сверьтесь с ними, прежде чем идти купаться.

8. Остерегайтесь водных болезней

Долгое времяпровождение на воде может вызвать у детей разные болезни, о которых родителям следует знать. Попадание воды в организм может спровоцировать желудочно-кишечные, ушные, глазные, респираторные и раневые инфекции.

9. Откажитесь от алкоголя

Если на пляже это разрешается, соблазн выпить холодного пивка бывает очень велик, но это чревато неприятными последствиями. Во-первых, родители должны оставаться абсолютно трезвыми, чтобы следить за детьми на воде и заметить первые признаки опасности. Во-вторых, на солнце алкоголь очень вреден: он усугубляет обезвоживание и повышает риск теплового удара.

10. Полагайтесь на друзей

Никому не стоит в одиночестве плавать в открытом море. Пусть самые опытные пловцы сопровождают детей на всякий случай.

11. Наденьте надувные жилеты

Прежде чем отпустить детей купаться в океане, наденьте на них надувные нарукавники или жилеты.

12. Держитесь поближе к профи

Если вы на пляже с детьми или с людьми, которые плохо плавают, старайтесь выбрать место поближе к спасательному посту, чтобы в случае чего их быстрее заметили.

13. Расскажите про отбойные течения

У некоторых побережий распространены отбойные течения — опасные волны, которые могут унести купающихся от берега. Расскажите всем, что при попадании в такое течение следует плыть параллельно берегу, пока они не выплывут, и не пытаться плыть против течения.

14. Не купайтесь в шторм

Если небо затянуло тучами, поход на пляж лучше перенести. Пусть вам кажется, что вы успеете проскочить, но риск того не стоит, особенно если вспомнить про молнию.

Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Вот почему вы не должны выдавливать прыщи
Вот почему вы не должны выдавливать прыщи
Преимущества японской бытовой химии
Преимущества японской бытовой химии
Фрукт памела – насыщаемся витаминами
Фрукт памела – насыщаемся витаминами
Магнитные бури в мае 2022: головы будут болеть по...
Магнитные бури в мае 2022: головы будут болеть почти каждую неделю
Комментариев: 0
Войдите:
Код *: