Как очистить легкие в домашних условиях

---

Современный образ жизни приводит к снижению иммунитета и многочисленным заболеваниям. Лекарства, которые мы покупаем в аптеке, зачастую вредят здоровью и приводят к тяжелым побочным эффектам. Частое использование антибиотиков только увеличивает сопротивляемость к ним у бактерий.

К счастью, мать-природа снабдила нас растениями и травами, применение которых дает удивительные результаты, связанные с их антивирусными и антибактериальными свойствами.

Как очистить легкие в домашних условиях

Мята. Мята и масло мяты перечной содержат успокаивающее вещество ментол, которое расслабляет гладкую мускулатуру дыхательных путей и обеспечивает свободное дыхание.

При воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей применяются смазывание и закапывание в ноздри раствора ментола в масле (насморк), смазывание масляными растворами носоглотки (фарингит), ингаляции с водяными парами масляно-ментоловых растворов (ларингит, трахеит).

Эвкалипт. Это не только любимое лакомство австралийских мишек коала. Эвкалипт является незаменимым компонентом леденцов и сиропов от кашля, а эффективность его обусловлена наличием соединения цинеол.

Цинеол обладает рядом уникальных свойств: это отхаркивающее средство, которое может облегчить кашель и освобождает легкие от слизи. Эвкалипт также содержит антиоксиданты, которые поддерживают иммунную систему во время простуды или любого заболевания легких.

Шалфей. Листья шалфея содержат эфирные масла, которые очень полезны для легких, их применяют для лечения многих респираторных заболеваний.

Чай с шалфеем является народным методом лечения ангины и кашля. Это народное средство применяют для ингаляций, поскольку оно прекрасно лечит болезни легких и синусит.

Мать-и-мачеха. Настои из листьев и цветов применяют в качестве отхаркивающего средства при бронхитах и бронхиальной астме, туберкулезе легких.

Тимьян (чабрец). Эфирное масло чабреца (и его главный компонент — тимол) является отличным бактерицидным средством. В древности подушки для сна набивали чабрецом, поскольку верили, что это приносит долголетие и здоровье спящему на них человеку.

Отвар чабреца эффективен при гайморитах и синуситах. Также отваром растения лечат больное горло и болезни ротовой полости. Бактерицидное действие чабреца помогает обеззаразить ротовую полость, убрать неприятный запах.

Корень солодки (лакрицы). Сапонины корня солодки способствуют усилению выделения мокроты, облегчают сухой мучительный кашель и способствуют ускорению вывода микробов. Самым частым и наиболее привычным показанием для применения экстракта лакрицы являются заболевания органов дыхания — ларингит, бронхит, пневмония и даже туберкулез.

Душица (орегано). Целебные свойства душицы обусловлены содержанием в растении карвакрола и розмариновой кислоты.

Оба соединения обладают противоотечными и антигистаминными свойствами, поэтому оказывают положительное воздействие на дыхательные пути и носовые ходы.

Масло душицы способно уничтожать бактерии золотистого стафилококка лучше, чем многие распространенные антибиотики.