Как правильно выбрать подушку?

---

Правильно выбранная подушка непременно положительно скажется на качестве сна. Рассмотрим несколько практических рекомендаций, которые помогут правильно выбрать подушку.

К подушке предъявляется ряд требований, в частности она должна быть удобной, комфортной, изготавливаться из безопасных и качественных материалов, только в таком случае подушка порадует своего владельца отменными эксплуатационными характеристиками и высокими показателями износостойкости. Хорошим выбором станут подушки для сна, которые можно приобрести на сайте postelka37.ru.

Высота подушки должна соответствовать индивидуальным особенностям человека. Чтобы определить оптимальную для вас модель руководствуйтесь следующими правилами:

• когда лежа на подушке вам хочется под нее положить руки - подушка для вас низкая;
• если вы ощущаете дискомфорт, либо мышечное напряжение в шейном отделе – подушка очень высокая.
• в идеале высота подушки должна отвечать ширине плеча ее обладателя.

На потребительском рынке все подушки классифицируют на ортопедические и традиционные модели. Обычные подушки представлены прямоугольной или квадратной формой в свою очередь ортопедические модели представлены в виде валиков либо прямоугольных подушек с наличием выемок для головы. Какому варианту отдать предпочтение – решать только покупателю, в данном случае все зависит от его личных предпочтений и финансовых возможностей. Важную роль при выборе подушки играет ее наполнитель. Наполнители в подушках могут быть синтетического или натурального происхождения.

Натуральные наполнители, к примеру, перо, овечья шерсть, пух, шелк отличаются экологичностью, и одновременно обеспечивают надлежащую циркуляцию воздуха, за счет чего создается оптимальный микроклимат во время сна. Однако такие наполнители категорически не подходят людям, страдающим аллергическими реакциями. Синтетические наполнители подходят аллергикам, и в то же время отличаются более доступной ценой и неприхотливостью в уходе.

При выборе наполнителя подушки непременно следует учитывать собственное состояние здоровья и личные требования к комфорту.