Полезные советы на все случаи жизни

Как предотвратить СД у детей?

Советы Семья и дети
Как предотвратить сд у детей?
Фото: из открытых источников
540 NikolisNikolis
Для того чтобы снизить вероятность возникновение СД, необходимо обратить внимание на несколько рекомендаций.
Не так давно были проведены исследования, посредством которых удалось выяснить, что на территории Российской Федерации у более 1 000 000 детей сахарный диабет. Глюкометр OneTouch Select Plus Flex позволяет постоянно контролировать ситуацию, а также отслеживать состояние человека. Для того чтобы снизить вероятность возникновение СД, необходимо обратить внимание на несколько рекомендаций.

1.Правильная оценка степеней риска

Как правило, возникновение сахарного диабета у детей провоцирует несколько факторов:
  • Наследственность. В случае если у кого-то из родителей есть сахарный диабет, то и вероятность возникновения сахарного диабета у ребенка увеличивается.
  • Избыточный вес. СД 2-го типа возникает у тех детей, у которых вес довольно большой. Обусловлено это тем, что клетки, входящие в состав жировой ткани, довольно плохо усваиваются. В результате, постепенно увеличивается и уровень глюкозы в крови.
  • Плохое питание.
  • Стрессовые ситуации.
  • Плохая экология.

2.Правильное питание

Для того чтобы снизить вероятность образования сахарного диабета у ребенка, нужно составить правильный рацион. Так, очень важно, чтобы питание было не только разнообразным, но и полноценным. В течение дня ребенок должен потреблять овощи, а также фрукты. Кроме того, требуется белковая пища, а также немного насыщенных жиров. Все «быстрые» углеводы из рациона нужно убрать.

3.Физические нагрузки

Если у ребенка появляется лишний вес, то специалисты рекомендуют уделять час в день физическим нагрузкам. Ведь посредством специальных упражнений можно не только привести в порядок тело, но и стабилизировать уровень глюкозы в крови.
Как предотвратить сд у детей?

4.Состояние ребенка

Для того чтобы своевременно выявить проблемы, признаки СД, следует следить за состоянием ребенка. Так, среди основных признаков сахарного диабета можно выделить:
  • Постоянно есть жажда.
  • Ребенок довольно часто ходит в туалет.
  • Ранки (даже небольшие) заживают значительно дольше.
  • Проблемы со зрением.
Для того чтобы исключить вероятность возникновения проблем, необходимо постоянно отслеживать состояние. Для этого можно пользоваться глюкометром OneTouch Select Plus Flex, посредством которого можно постоянно контролировать уровень сахара в крови. Кроме того, с установленной периодичностью следует посещать соответствующего врача, который сможет оценить состояние ребенка.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Какие удобрения нельзя вносить в почву осенью, ес...
Какие удобрения нельзя вносить в почву осенью, если не хотите испортит...
Никогда не делайте это с хлебом, чтобы не лишитьс...
Никогда не делайте это с хлебом, чтобы не лишиться счастья: важные при...
Почему нельзя отказываться от перерыва во время р...
Почему нельзя отказываться от перерыва во время работы: эта ошибка мож...
Галицкие вкусности макагиги: старинный рецепт печ...
Галицкие вкусности макагиги: старинный рецепт печенья из книги 1937 го...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.