Как предотвратить сухость и трещины на губах в холодное время года: 3 шага

Что ж, наступило то время года, когда всё высыхает: листья и яблоки хрустящие, и, к сожалению, ваши губы могут последовать их примеру. Сухие потрескавшиеся губы могут показаться неизбежными осенью и зимой, но это не обязательно так.

Если вы были на солнце или обезвожены, ваши губы первыми покажут это, потому что они нежные и чувствительные: тонкая мембрана покрывает ваши губы, а не кожу.

Поскольку в мембране, покрывающей ваши губы, нет сальных желез, они с большей вероятностью трескаются и сохнут. Воздействие солнца летом и сухая погода зимой могут усугубить сухость. Даже некоторые кремы для кожи могут вызвать сухость губ.

Что же делать, чтобы решить проблему?

1. Инвестируйте в хороший бальзам для губ

Хотя в летние месяцы вы можете обходиться без бальзама для губ (благодаря естественной влажности), это важно, когда погода становится прохладнее. Но будьте осторожны: не каждая формула питает губы — некоторые просто обеспечивают физическую защиту от ветра и, таким образом, мало что сделают для фактического здоровья вашей нежной кожи губ.

Ищите формулы с увлажнителями, такими как гиалуроновая кислота и глицерин, смягчающими средствами, такими как масла ши или какао.

2. Избегайте обезвоживания

Поскольку обезвоживание также может вызвать потрескавшиеся губы, важно убедиться, что вы пьёте достаточно воды. Женщинам нужно около 9 чашек воды в день, а мужчинам — 13 чашек. Беременным или кормящим матерям необходимо от 10 до 12 чашек воды в день.

3. Добавьте увлажнитель воздуха в свой дом

Увлажнители могут быть одним из самых недооценённых инструментов для поддержания упругости кожи в течение всего года. Даже если вы не живёте в заведомо сухой среде, более широкое использование внутренних систем отопления может высушить воздух в вашем доме или офисе, что может привести к более сухой коже и потрескавшимся губам.

Увлажнители не обязательно должны быть огромными инвестициями. Поставьте устройство рядом с кроватью перед тем, как заснуть, или держите его на столе в течение дня, чтобы обеспечить дополнительное увлажнение вашей коже.