Полезные советы на все случаи жизни

Как приготовить черный смузи с активированным углем

Главная Советы Кулинария 09.06.2020 в 12:21 152 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Как приготовить черный смузи с активированным углем
Фото: из открытых источников
Черная еда – один из главных фуд-трендов последних лет. Активированный уголь добавляют в мороженое, бургеры и пасту.

Мы поделимся рецептом полезного смузи с углем, семенами чиа, черникой и бананом. Он готовится на миндальном молоке с добавлением кале, арахисового масла и сиропа агавы. Такой напиток можно подавать на завтрак или в качестве перекуса после тренировки.

Детокс-смузи с активированным углем

Ингредиенты:

  • 1 ч.л. семян чиа
  • 2 чашки охлажденного миндального молока
  • 1 чашка замороженной черники
  • 1 стакан капусты кале
  • 1 спелый банан
  • 1 столовая ложка арахисового масла
  • 1 столовая ложка сиропа агавы
  • 1/4 чайной ложки активированного угля

Способ приготовления:

  1. Смешайте семена чиа с четвертью стакана воды, накройте и поставьте в холодильник на четыре часа или на ночь.
  2. Добавьте замоченные семена чиа вместе со всеми остальными ингредиентами в блендер и взбейте до однородной массы.
  3. Перелейте смузи в стаканы и пейте через трубочку.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Лодка, которую можно взять с собой везде
Лодка, которую можно взять с собой везде
Снова обиделся на близкого человека? Этот способ ...
Снова обиделся на близкого человека? Этот способ научит тебя, как пере...
Что приготовить на обед из кабачков
Что приготовить на обед из кабачков
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: