Полезные советы на все случаи жизни

Как приготовить кабачковую запеканку

Главная Советы Кулинария 09.11.2020 в 17:06 107 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Как приготовить кабачковую запеканку
Фото: из открытых источников
Каждой хозяюшке хочется, чтобы ее блюда получались не только вкусными, но и максимально полезными. Ведь нет большей радости для хозяйки, чем сытые и довольные домочадцы!

Оказывается, чтобы приготовить сытный обед, который мог бы порадовать не только своим вкусом и внешнем видом, но и пользой, не обязательно тратить уйму времени и покупать дорогие ингредиенты. Всё, что нужно сделать, так это запечь кабачки с сыром.

Так что сегодня мы рассказываем, как готовится самая полезная, вкусная и простая запеканка из кабачков.

Ингредиенты:

  • 2 кабачка
  • 3 картофелины
  • 1 луковица
  • 1/2 цветной капусты
  • 2 помидора
  • 200 г сыра сулугуни
  • 30 г пармезана
  • соль по вкусу
  • черный молотый перец по вкусу

Приготовление:

  1. Вымытые предварительно кабачки нарежь кружочками толщиной примерно в 3 миллиметра.
  2. Затем очисти луковицу и нарежь так же тонко, как и кабачки.
  3. Помой капусту и раздели на небольшие соцветия, а затем провари в кипящей воде в течение 3–5 минут.
  4. Очисти картофель и отвари до полуготовности, после чего достань его из кастрюли и нарежь кружочками.
  5. Помидоры также нужно помыть и нарезать тонкими кружочками.
  6. А сыр сулугуни вместе с пармезаном натри на крупной терке.
  7. После того как подготовишь все ингредиенты, возьми форму для запекания и смажь ее растительным маслом. Аккуратно распредели слоями половину нарезанных овощей, посоли и поперчи их.
  8. Затем так же аккуратно выложи вторую половину овощей в том же порядке, в каком была выложена первая половина. Снова посоли и поперчи овощи, а также немного взбрызни растительным маслом.
  9. В конце присыпь овощи тертым сыром, накрой форму фольгой и отправь запекаться в разогретую до 220 градусов духовку на полчаса.
  10. Затем сними фольгу и поставь запеканку в духовку еще на 10–15 минут, убавив температуру до 180 градусов.
Вкусная запеканка из кабачков станет отличным решением как для простого семейного ужина, так и для нарядного праздника. Такое яркое и аппетитное блюдо, несомненно, каждого приведет в восторг!
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Искусственный камень для столешницы – оптимальный...
Искусственный камень для столешницы – оптимальный вариант в ванную
Какую стрижку выбрать осенью
Какую стрижку выбрать осенью
Рецепт шоколадного медовика
Рецепт шоколадного медовика
Как приготовить соленую карамель
Как приготовить соленую карамель
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: