Как проснуться утром красивой: простые советы

Красивые черты лица нам дарует природа, а вот привлекательными их делаем мы. Это простая истина, с которой давно смирились француженки. Потому они всегда так ухожены и выглядят гораздо моложе своих лет.

Мы собрали 7 правил, которые помогут вам уже с утра (без использования декоративной косметики) выглядеть свежей и отдохнувшей.

1. Очищайте кожу перед сном. Используйте пенки для умывания или гидрофильные масла.
2. Увлажняйте кожу перед сном. Делайте это не позже чем за два часа перед тем, как отправиться в постель.
3. Проветривайте комнату. Так сон будет более здоровым и спокойным.
4. Есть перед сном не стоит. Кроме того, ужин должен быть легко усваиваемым.
5. Заведите себе ортопедический матрас. Поверьте, с утра вы будете чувствовать себя куда бодрее, если будете спать на таком матрасе.
6. Не пейте много жидкости перед сном.
7. Чтобы убрать отечность. Положите с вечера небольшое полотенце в емкость с водой и уберите в холодильник. Утром отожмите полотенце и аккуратно прижмите его к лицу. Уделите особое внимание зоне вокруг глаз.