Как работать на результат, не рискуя выгореть

Вспомните басню Эзопа «Черепаха и заяц», где медлительная черепаха с усердием и прилежностью одолевала путь, а заяц, понадеявшись на свои быстрые лапы, пришел к финишу после черепахи.

Точно так же и люди быстро и активно вступают в новый проект на два-три месяца, горя энтузиазмом, а затем сдаются. А вот медленные и размеренные побеждают в гонке.

Как вы можете применить этот принцип к своей жизни?

Развивайте терпение

Наша проблема в том, что мы всегда ожидаем немедленных результатов, и мы разочарованы, когда их не получаем.

Помните, что если вы допустили одну ошибку, вам нужно вернуться назад. У терпения есть магическая сила, иначе вы, как нетерпеливый, рвущийся в бой заяц, начнете быстро и яростно, а затем в какой-то момент столкнётесь с проблемой, устанете и остановитесь.

В вашем случае нужно немного расслабиться, получать от процесса побольше удовольствия, верить в отличный результат и размеренно, но настойчиво двигаться вперёд.

Если вы ощущаете, что что-то происходит очень медленно, говорите себе вслух слово «вперёд!». Потому что, даже если вы еле-еле ползёте, как черепаха, вы всё еще движетесь в верном направлении.

Выработайте систему

Вместо того чтобы просто определить цель (похудеть на 5 кг, поехать в Грецию, получить повышение и т.д.), выработайте систему, которая приведёт вас к этой цели. Можете ли вы каждый день совершать 20-минутные пробежки или отказаться от сахара?

Можете ли вы откладывать часть своей зарплаты ежемесячно на поездку в Грецию? Можете ли вы взять один-два дополнительных проекта в месяц, чтобы показать боссу свою производительность, а потом попросить его о повышении?
Это всё не моментальные победы, но они рано или поздно случаются. Именно так работает система.

Наращивайте свою креативность

Вы замечали, что когда вы делаете что-то в спешке, то ваш творческий поток блокируется? Вы так заняты, «чтобы закончить это», что дышите через раз и не смотрите по сторонам.

А ведь отличные мысли, идеи и возможности приходят только в моменты отдыха и расслабления!

Когда вы выполняете проект (любой проект) спокойно и без спешки, вы не будете мчаться как скаковая лошадь, чтобы уложиться в сроки. Конечно, если вы начнёте его вовремя.

Если вы сначала проект откладываете, а потом начинаете скакать как заяц из эзоповской басни, вы уже ничего не сможете нормально догнать. Спокойствие и равновесие приносят с собой удовольствие и понимание. Но когда вы долго отдыхаете на обочине дороги (как измученный заяц), ваш первоначальный импульс пропадает.

Потому что всё, что поднимается вверх, потом должно спуститься

Постепенно, шаг за шагом, учитесь получать от жизни удовольствие. С каждой чашкой кофе. С каждой прогулкой в парке. Не торопитесь и не беспокойтесь. Лучшие вещи в жизни почти всегда требуют времени.

Подумайте о самых качественных, самых глубоких отношениях в вашей жизни как доказательстве этого.
Итак, дорогая черепаха, помните об этом и выдохните: неважно, как медленно вы идёте – главное, чтобы вы не останавливались.