Полезные советы на все случаи жизни

Как сбить температуру без лекарств

Советы Здоровье 15.08.2022 в 07:25 243 0.0 из 5 / 0 Skibair
Как сбить температуру без лекарств
Фото: из открытых источников
Нужно знать, что можно предпринимать в тех или иных случаях для улучшения самочувствия при проблемах со здоровьем.

Медики рассказали о действиях, которые помогут сбить повышенную температуру, если под рукой нет жаропонижающих, а купить лекарства не представляется возможным, пишет РБК-Украина.

Врачи обращают внимание, что нужно знать, что можно предпринимать в тех или иных случаях для улучшения самочувствия при проблемах со здоровьем.

Что делать при повышенной температуре

Обратите внимание, есть ли следующие симптомы:

  • холодные ли конечности?
  • сколько градусов в комнате?
  • есть ли другие симптомы?

Если вы чувствуете сильную боль, слабость и понимаете, что можете потерять сознание - нужно вызывать "скорую".

Когда сбивать температуру:

  1. Детям - если она достигает отметки 38 градусов (если нет других рекомендаций врачей)
  2. Взрослым - если отметка термометра превышает 38,5 градуса.

Когда температура спала на 1-1,5 градуса - это отличный результат, но не ждите, что она упадет до 36,6.

Как только у вас появится возможность, купите и примите ибупрофен или парацетамол.

Как сбивать температуру без медикаментов?

Не следует укутываться и одеваться потеплее. Напротив, лучше уменьшить количество одежды, сбросить одеяло. Это поможет выйти из тела излишнему теплу.

Проверьте, теплые ли у вас руки и ноги. Если нет, то сначала согрейте их (можно массировать, одеть носки, греть сухим теплом).

Следует создать соответствующие условия в комнате:

  • должен быть прохладный и влажный воздух
  • при необходимости и если удобно - проветривайте комнату.

Пейте много воды, но не злоупотребляйте сладкими напитками, в частности разбавленным вареньем, так как они содержат много сахара.

Делайте обтирание и компресс:

  1. Обтирание: смочите полотенце водой комнатной температуры (не холодной!) и обтирайте каждые полчаса. Это работает, поскольку при испарении вода увеличивает отдачу тепла.
  2. Компресс: положите прохладное влажное полотенце на затылок и под мышки. Компресс можно чередовать с обтираниями, чтобы усилить жаропонижающее действие.

Обязательно обтирайте только водой комнатной температуры. Важно знать, что растирание уксусом, спиртом и любыми другими веществами - небезопасно!

"Если у вас есть возможность - примите душ комнатной температуры. Важно, не холодный, а именно комнатной температуры. Действует как компрессы и обтирание и может помочь эффективно снизить температуру", - говорится в публикации.

Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Врач рассказала, как выявить у себя недостаток ви...
Врач рассказала, как выявить у себя недостаток витаминов осенью
Гороскоп на октябрь 2022: подробный прогноз на ме...
Гороскоп на октябрь 2022: подробный прогноз на месяц для каждого знака...
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Можно ли работать в декретном отпуске? Все «за» и...
Можно ли работать в декретном отпуске? Все «за» и «против»
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.