Как сделать клубничный смузи на завтрак

Советы Кулинария
Как сделать клубничный смузи на завтрак
Фото: из открытых источников
1035 MaDemMaDem Обновлено: 04.05.2020

Одних только ягод, сахара и йогурта достаточно, чтобы приготовить восхитительно сладкий и вкусный смузи.

Но если вы добавите немного свежевыжатого грейпфрутового сока, напиток получит приятную кислинку.

Клубничный смузи с йогуртом можно делать на завтрак, пить после тренировки или просто побаловать себя в течение дня.

Смузи с клубникой, йогуртом и грейпфрутом

Ингредиенты:

  • 4 чашки спелой клубники
  • 1 стакан простого йогурта
  • 1/4 стакана грейпфрутового сока
  • 1 столовая ложка сахара или меда

Способ приготовления:

  1. Добавьте подготовленные ягоды клубники в блендер вместе с йогуртом, грейпфрутовым соком и сахаром.
  2. Взбейте до получения однородной массы. Попробуйте, по желанию добавьте больше сахара или меда.
  3. Перелейте смузи в стакан и подавайте с трубочкой.
Сейчас читают
5 опасных мифов о витаминах и БАДах, которые разр...
5 опасных мифов о витаминах и БАДах, которые разрушают нашу печен...
Кто в доме главный: 4 даты рождения людей, которы...
Кто в доме главный: 4 даты рождения людей, которые объединяют всю...
Как почистить микроволновую печь, чтобы удалить г...
Как почистить микроволновую печь, чтобы удалить грязь и запахи: э...
Добавьте 4 кубики льда в горшок — простой способ ...
Добавьте 4 кубики льда в горшок — простой способ стимулировать цв...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.