Одних только ягод, сахара и йогурта достаточно, чтобы приготовить восхитительно сладкий и вкусный смузи.
Но если вы добавите немного свежевыжатого грейпфрутового сока, напиток получит приятную кислинку.
Клубничный смузи с йогуртом можно делать на завтрак, пить после тренировки или просто побаловать себя в течение дня.
Смузи с клубникой, йогуртом и грейпфрутом
Ингредиенты:
- 4 чашки спелой клубники
- 1 стакан простого йогурта
- 1/4 стакана грейпфрутового сока
- 1 столовая ложка сахара или меда
Способ приготовления:
- Добавьте подготовленные ягоды клубники в блендер вместе с йогуртом, грейпфрутовым соком и сахаром.
- Взбейте до получения однородной массы. Попробуйте, по желанию добавьте больше сахара или меда.
- Перелейте смузи в стакан и подавайте с трубочкой.