Как сделать клубничный смузи на завтрак

Советы Кулинария
Как сделать клубничный смузи на завтрак
1039 MaDemMaDem Обновлено: 04.05.2020

Одних только ягод, сахара и йогурта достаточно, чтобы приготовить восхитительно сладкий и вкусный смузи.

Но если вы добавите немного свежевыжатого грейпфрутового сока, напиток получит приятную кислинку.

Клубничный смузи с йогуртом можно делать на завтрак, пить после тренировки или просто побаловать себя в течение дня.

Смузи с клубникой, йогуртом и грейпфрутом

Ингредиенты:

  • 4 чашки спелой клубники
  • 1 стакан простого йогурта
  • 1/4 стакана грейпфрутового сока
  • 1 столовая ложка сахара или меда

Способ приготовления:

  1. Добавьте подготовленные ягоды клубники в блендер вместе с йогуртом, грейпфрутовым соком и сахаром.
  2. Взбейте до получения однородной массы. Попробуйте, по желанию добавьте больше сахара или меда.
  3. Перелейте смузи в стакан и подавайте с трубочкой.
Сейчас читают
Что будет, если есть помидоры каждый день: объясн...
Что будет, если есть помидоры каждый день: объяснение диетологов
В Китае открыли самый высокий мост в мире, которы...
В Китае открыли самый высокий мост в мире, который изменил жизнь ...
Единственное бесплатное упражнение, которое гаран...
Единственное бесплатное упражнение, которое гарантированно сжигае...
Какой водой лучше умываться: холодной, теплой или...
Какой водой лучше умываться: холодной, теплой или горячей — совет...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.