Полезные советы на все случаи жизни

Как сделать ленивую овсянку в банке с ягодами

Советы Кулинария 07.07.2020 в 16:39 482 MaDem
Как сделать ленивую овсянку в банке с ягодами
Фото: из открытых источников
Овсянка в банке с ягодами – простой, вкусный и не слишком калорийный завтрак. Вам нужно будет смешать все ингредиенты и поставить их на ночь в холодильник.

Для приготовления каши можно использовать не только коровье, но и соевое, кокосовое или миндальное молоко. А вместо йогурта взять густой кефир. Ягоды подойдут любые: клубника, черника, голубика, малина, шелковица, ежевика.

Овсянка в банке с ягодами

Ингредиенты:

  • 1/2 стакана овсяных хлопьев
  • 1/2 стакана молока
  • 1/4 стакана греческого йогурта
  • 1/4 стакана сезонных ягод
  • 1 ст.л меда

Способ приготовления:

  1. Насыпьте овсяные хлопья в банку с крышкой, налейте молоко.
  2. Добавьте подготовленные ягоды и греческий йогурт.
  3. Влейте мед и хорошо перемешайте. Закройте крышкой.
  4. Поставьте кашу в холодильник минимум на 8 часов.
  5. Перед подачей овсянку можно украсить дополнительной порцией ягод, листиками мяты или шоколадной стружкой.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Мощная магнитная буря накрыла Землю: сколько она ...
Мощная магнитная буря накрыла Землю: сколько она продлится
Что посмотреть: 5 новых захватывающих сериалов 20...
Что посмотреть: 5 новых захватывающих сериалов 2024 года на вечер
Які продукти стоматологи вважають найшкідливішими...
Які продукти стоматологи вважають найшкідливішими для зубів?
Топ-5 брендов табака для кальяна в 2024 году: пут...
Топ-5 брендов табака для кальяна в 2024 году: путешествие вкусов
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.