Как снизить давление?

---

Интенсивный ритм жизни, возрастные изменения и стрессовые ситуации часто приводят к повышению артериального давления. Поэтому вопрос, как понизить давление является актуальным для большинства людей, которые столкнулись с подобной проблемой. Более подробную информацию о том, как снизить давление натуральными средствами можно узнать на сайте www.pobedi2.ru.

Причины и симптомы высокого давления

К факторам, провоцирующим возникновение гипертонии, относят излишний вес, вредные привычки, частые стрессы, наследственную предрасположенность, плохую экологию, малоподвижный образ жизни и неправильный рацион питания.

Симптомами гипертонии, как правило, являются головокружение, головные боли, появление одышки, отечности, болевых ощущений в области сердца, тошнота, рвота и учащение сердцебиения. Тем не менее в некоторых случаях гипертония протекает практически бессимптомно.

Несмотря на причины, которые привели к данному заболеванию, следует незамедлительно обратиться за помощью к специалисту и приступить к лечению.

Что следует знать?

Понизить артериальное давление можно с помощью медицинских препаратов, а также с использованием народных методов.
Кроме того существует ряд народных способов понижения артериального давления. Так, к примеру, можно сделать на ступни компрессы с использованием яблочного уксуса, такой метод позволяет снизить до 40 единиц давления. Еще одним эффективным способом является самомассаж воротниковой зоны, головы и шеи.

Следует учитывать, что народные способы понижения артериального давления не являются панацеей и в большинстве случаев применяются в комбинации с медикаментозным лечением.