Как снова разжечь искру в угасающих отношениях

---

Если вы обратили внимание, что ваши отношения с партнером заметно охладели, то это совершенно не повод задумываться о расставании.

Если вы любите человека, то всегда можно рассчитывать на восстановление и продолжение отношений.

Но прежде, чем вы решите спасти свои отношения, вам стоит узнать об одной важной детали, о которой психологи почему-то редко говорят.

Человеческий мозг не выдерживает постоянной и однообразной эмоции.

Дело в том, что такова суть человеческих отношений.

Люди просто не могут быть всегда страстными и наполненными кипящими энергиями. Мозг так устроен, что физиологически способен пребывать в каком-то определенном состоянии ограниченное количество времени.

И ему не важно, счастье это или горе, – и то, и другое рано или поздно теряет свой накал и интенсивность. Если бы у мозга не было такой способности, он бы просто не выдержал и буквально сгорел под давлением бесконечной интенсивной гормональной волны…

Что же происходит в отношениях?

Люди проходят определенные стадии влюбленности, где изначально растворяются друг в друге. Однако позже они неизбежно вернутся каждый к себе, и это нормально.

Если бы это было не так, то люди вымерли бы уже давно из-за неспособности заниматься какими-либо другими делами. Кроме как бесконечно находиться друг у друга в объятиях.

Поэтому, прежде чем бороться с «остывшим огнем», задумайтесь, может, вам важнее научиться жить как раз в этом ровном, спокойном периоде с вашим любимым человеком? Подумайте, умеете ли вы существовать и чувствовать себя счастливым тогда, когда в отношениях тишь да гладь, все понятно и предсказуемо?

Если так, то вас можно поздравить. Вы относитесь к числу зрелых людей, которым не нужны скандалы, выяснения отношений, доказательства любви и постоянное присутствие партнера в жизни, чтобы чувствовать себя живым и ценным! К тому же вы вполне самодостаточны.

А единственное, чем вам стоило бы наполнить свои дни, — это саморазвитие. А также поиск совместных занятий и увлечений с партнером, совершенствование в искусстве любви и интимной жизни.

Период спокойствия обычно начинается где-то через год после начала отношений.

А вот если тишь да гладь проникли в ваши отношения в первые месяцы знакомства, то тогда, возможно, стоит задуматься и о том, что что-то пошло не так.

Если вы встречаетесь или начали жить вместе совсем недавно, но чувствуете, что партнер перестал уделять вам внимание, стал менее заинтересован в совместном досуге, постоянно выбирает общество других людей, то можно пробовать восстановить потерянные чувства.

Итак, какие проблемы вызывают охлаждение чувств и потерю искры в отношениях? Как это исправить и спасти отношения?

1. Прежде всего в такой ситуации нужно оценить, не слишком ли вы заполнили собой жизнь партнера.

Выше было уже сказано, что человеческий мозг просто устает от однообразной эмоции. Поэтому, если вы обнаружили, что стремитесь занять все свободное время любимого человека собой, срочно найдите себе дело, которое вас по-настоящему отвлечет от отношений.

Именно на этом этапе многие пары расстаются. Они не выдерживают постоянного и чрезмерного близкого контакта с другим человеком.

2. Возможно, вы слишком сконцентрированы на своих чувствах и не замечаете желаний и потребностей вашего партнера.

Это тоже частая причина охлаждения в отношениях и даже расставаний. Обратите внимание на любимого человека и его чувства, спросите его о его трудностях, мечтах, страхах. Узнайте у него напрямую, что ему нравится, а что не нравится в ваших отношениях.

Постарайтесь услышать его недовольства, при этом не критикуйте и не обвиняйте. Смело делитесь с ним и своими опасениями, интересуйтесь, что партнер думает по этому поводу. Так в паре создается близость, без которой ее дальнейшее развитие просто невозможно.

3. Частой проблемой также является страх быть открытыми друг с другом.

Страшно сказать о своих настоящих желаниях в постели, предложить что-то изменить в общении. А также отказаться от того, что не устраивает, боясь потерять интерес и доверие партнера. Но нужно учиться это делать. Иначе о каком доверии в паре может идти речь, если они не говорят о том, что их действительно тревожит?

Говорят, что в любые отношения можно вернуть страсть и любовь. Главное, чтобы этого хотели двое. К сожалению, так бывает не всегда. Кто-то из пары может захотеть покинуть отношения.

В таком случае спасти отношения — это не лучшее решение. Наивысшим проявлением любви будет отпустить другого, искренне пожелав ему счастья. Таким образом можно очистить свою жизнь для того, чтобы в нее вошла действительно настоящая любовь.